Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Emoties verwerken
- Door
- Uitgever
- 2 beoordelingen
5
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Emoties Verwerken & Beter Begrijpen - Wat Moet Je Ermee? Doe-Boek Met De Beste Tools & Technieken Voor Jouw Emoties.
Hoe kun je emoties verwerken, met emoties omgaan en emoties goed voelen zodat je ze op een prettige wijze verwerkt? Hoe kun je jezelf bevrijden door middel van je emoties?
In dit boek vind je de beste tips, tools, stappen en inzichten om met emoties om te gaan, om ze los te laten, om ze te accepteren en om ze te verwerken.
We beginnen dit boek met de mooiste manieren, handvatten en quotes over het verwerken en blijvend loslaten van emoties.
In de hoofdstukken daarna gaan we extra diep in op onthechting, acceptatie en overgave. Vervolgens wijden we een extra hoofdstuk aan het loslaten van het verleden het loslaten van schuldgevoelens.
Ook vind je in dit boek uitgebreide hoofdstukken over vergeving en het leren omgaan met tegenslagen en teleurstellingen in het leven.
Kortom, in dit boek vind je de mooiste tools om met al je verschillende soorten emoties te leren omgaan.
© 2023 Het NLP College (Ebook): 9789493347342
Publicatiedatum
Ebook: 30 augustus 2023
Tags
Anderen genoten ook van...
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- You Only Live Once: Stel je doel, vind je kracht, leef je leven Noor Hibbert
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Uit je burnout Carien Karsten
- Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.4
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Passionele moorden - deel 2 José Masschelin3.8
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 10 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
