All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Start 2 run: In 10 weken naar 5km
- Door
- Uitgeverij
- 3 Beoordelingen
4
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!
© 2020 Lannoo (Ebook): 9789401472449
Verschijnt op:
Ebook: 18 september 2020
Tags
Anderen genoten ook van...
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Chickslovefood - Het kidsproof-kookboek: Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten - voor jou én je little ones Elise Gruppen
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- Fast Food Sandra Bekkari
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
- One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
- De Schermwijzer: Praktische gids voor (groot)ouders over schermtijd, social media, gamen en online veiligheid Peter Nikken
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- De drogreden Jo Claes4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
