All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Start 2 run: In 10 weken naar 5km
- Door
- Uitgeverij
- 3 Beoordelingen
4
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!
© 2020 Lannoo (Ebook): 9789401472449
Verschijnt op:
Ebook: 18 september 2020
Tags
Anderen genoten ook van...
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Chickslovefood - Het kidsproof-kookboek: Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten - voor jou én je little ones Elise Gruppen
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- De Schermwijzer: Praktische gids voor (groot)ouders over schermtijd, social media, gamen en online veiligheid Peter Nikken
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Power Mom: Meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf Esther van Diepen
- Het Normale Dieet Esmee Kohler
- Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Het beste voor je kind: Hoe ga je om met mentale druk bij kinderen Aline Nativel Id Hammou
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
- Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Fast Food Sandra Bekkari
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Blij koemelkvrij: Koemelkallergie bij baby's Rolinde Demeyer
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
- EHBK* (Eerste Hulp Bij Kleine Kinderen): Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- De ultieme gids voor perfectionisten Katherine Schafler
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Opvoeden tot geluk: help je tiener puberen Ad Bergsma
- Oh baby!: de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap Denise Kortlever
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Koken voor een Watchers Weight
- Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Powerfood: Pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle Rens Kroes
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
- The Streetfood Club - The Book The Streetfood Club
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen Tooske Ragas
- Bedrock - het boek – Motiveert & inspireert om bewust in het leven te staan: Voor alle realistische idealisten die op zoek zijn naar duurzaam geluk Nina Pierson
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Bullet journal voor professionals: Organiseer je tijd, brein en energie met plezier Business Contact
- Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen Sofie Vanherpe
- Easy dinners Louise de Brabandere
- Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
- Wolf Lara Taveirne
4.4 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- Alle golven in mij Uwe Porters4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
Taal en regio
Nederlands
België
