Chronisch genezen Dirk Nielandt
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem
- Door
- Uitgever
- 4 beoordelingen
3.8
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
In Het Bekkenbodemboek geeft specialiste Hedwig Neels enkele belangrijke basisprincipes en preventieve guidelines mee voor een gezonde bekkenbodem. Met dit boek wil ze de onzekerheid die veel vrouwen nog steeds voelen rond dit onderwerp wegnemen. Hedwig volgt de levenscyclus van de vrouw zodat zowel jong als oud er iets aan heeft! Ze legt je uit hoe je bekkenbodemproblemen kunt vermijden, oplossen en hoe je best kunt omgaan met blijvende veranderingen of klachten. Ze pakt de problemen aan op een positieve, empowerende manier zonder ze te verbloemen. • Met herkenbare getuigenissen • Prachtige illustraties voor extra duidelijkheid • Boordevol toegankelijke info en tips
© 2021 Lannoo (Ebook): 9789401479004
Publicatiedatum
Ebook: 21 september 2021
Anderen genoten ook van...
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Bewuster leven: Op zoek naar het geluk van genoeg Mirjam Looij
- Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Lisa Damour
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Uit je burnout Carien Karsten
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Trauma als onverwacht geschenk: De weg naar posttraumatische groei Edith Shiro
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
- Liefde in plaats van chocola: Emotie-eten de baas, dat lukt jou ook! Judith van Gennip
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Passionele moorden - deel 2 José Masschelin3.8
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
