"Помощ" е опитът на една жена да разбере дали книгите за самопомощ наистина могат да променят живота ѝ.

Мариан Пауър е пристрастена към книгите за самопомощ. Трупа ги в библиотеката си, под леглото, навсякъде из дома си – все книги със съвети как да живееш пълноценно и да постигаш най-доброто. Тя има успешна кариера и на пръв поглед добър стандарт на живот, а приятелите ѝ са готови да я подкрепят във всяко начинание. Но един ден открива, че мечтаният живот е на светлинни години от нея.

Затова решава да направи промяна. Да направи всичките промени.

Мариан иска да провери дали обещаваният в книгите за самопомощ идеален живот е постижим. Наистина ли свободният от дългове, притеснение и губене на време в Netflix живот, в който тя се радва на добро здраве и перфектна усмивка, хванала за ръка мъжа от мечтите си, се крие между страниците? Има само един начин да разбере!

Решава всеки месец в рамките на година да следва съветите от една книга за самопомощ. Започва със „Страхувам се… и все пак ще го направя“ от Сюзън Джефърс, минава през „Тайната“ от Ронда Бърн и стига до „Излекувай живота си!“ от Луиз Хей. Целта: да провери дали съветите в книгите действат и на практика.

Ами ако се окаже, че най-добрият начин да промените живота си е като откриете кое не искате да променяте?