Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше Келли Макгонигал
Слушайте и четете неограничено
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
- От
- Прочел:
- Издател
- 181 отзив
4.4
- Продължителност
- 7 Ч. 26 мин.
- Езици
- Руски
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
© 2019 Альпина нон-фикшн (Аудиокнига): 9785001391005
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (Е-книга): 9785961433135
Преводачи: Екатерина Милицкая
Дата на излизане
Аудиокнига: 6 март 2019 г.
Е-книга: 1 март 2020 г.
Другите харесаха също...
- Найди время: Как фокусироваться на главном Джон Зерацки
- Прокрастинация. Первая помощь Хенри Шувенбург
- Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени Крис Бэйли
- Аутентичность: Как быть собой Стивен Джозеф
- Режим гения: Распорядок дня великих людей Карри Мейсон
- 52 понедельника: Как за год добиться любых целей Вик Джонсон
- Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием Пит Лейбман
- Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла
- Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел Тео Компернолле
- Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника Сьюзен Джефферс
- Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни Маршалл Голдсмит
- Жизнь в потоке: Коучинг Мэрилин Аткинсон
- Всегда ешьте левой рукой: А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха Рохит Бхаргава
- Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития Мэрилин Аткинсон
- Лехуса Васил Попов
4.6 - Мамник - E1 Васил Попов4.7
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Майките Теодора Димова4.2
- Как да печелим приятели и да влияем на другите Дейл Карнеги4.7
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- По ръба Люси Елеазар4.6
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Еротични истории за пенджабски вдовици Бали Каур Джасвал4.5
- Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери4.4
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
