Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете неограничено
Над 500 000 заглавия
Ексклузивни и Storytel Original заглавия
Можете да прекратите лесно по всяко време

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Пробвайте Storytel

Прокрастинация. Первая помощь

Name: Прокрастинация. Первая помощь
Rating: 4.3 (137 reviews)
ISBN: 9785961428049

От:
- Хенри Шувенбург
- Таня ван Эссен
С
- Сергей Двинянинов
Издател:
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher

Пробвайте Storytel

137 Отзива: 4.3
Дължина: 2ч. 27мин.
Език: Руски
Format
Категория: Самоусъвършенстване

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Преводачи: Екатерина Торицына

Дата на публикуване

Аудиокнига: 24 март 2020 г.
Е-книга: 1 март 2020 г.

Разгледай още от