Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

5 отзив

5

Езици
Руски
Формат
Категория

Самоусъвършенстване

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Е-книга): 9785961444100

Преводачи: Александра Самарина

Дата на излизане

Е-книга: 1 март 2020 г.

Другите харесаха също...

  1. Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости
    Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
  2. Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
    Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел Либби Уивер
  3. Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
    Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем Эмеран Майер
  4. Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
    Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
  5. Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени
    Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени Лидс Реджина
  6. Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
    Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты Анна Азарнова
  7. Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
    Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
  8. Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
    Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
  9. Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим
    Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим Отто Крегер
  10. Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
    Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Либби Уивер
  11. Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
    Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
  12. От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
    От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
  13. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
    Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
  14. Правила делового общения: 33 «нельзя» и 33 «можно»
    Правила делового общения: 33 «нельзя» и 33 «можно» Нина Зверева
  15. Психосоматика для нормальных психов
    Психосоматика для нормальных психов Крис Саммерс
  16. Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
    Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
  17. Hygge. Секрет датского счастья
    Hygge. Секрет датского счастья Майк Викинг
  18. АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя
    АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя Ольга Перцева

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно