Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

155 отзив

4.3

Продължителност
4 Ч. 29 мин.
Езици
Руски
Формат
Категория

Самоусъвършенстване

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией современной культуры.

© 2020 Альпина нон-фикшн (Аудиокнига): 9785001393030
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (Е-книга): 9785961432732

Преводачи: Анастасия Иванякова

Дата на излизане

Аудиокнига: 25 април 2020 г.
Е-книга: 1 март 2020 г.

Другите харесаха също...

  1. Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
    Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
  2. Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг
    Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
  3. От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
    От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
  4. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
    Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Пег Стрип
  5. Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
    Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
  6. Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
    Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова
  7. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
    Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
  8. Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
    Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
  9. Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
    Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
  10. Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
    Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
  11. Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят
    Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Уте Эрхардт
  12. Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
    Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
  13. Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
    Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Татьяна Мужицкая
  14. Hygge. Секрет датского счастья
    Hygge. Секрет датского счастья Майк Викинг
  15. Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
    Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Юлия Пирумова
  16. Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
    Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
  17. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
    Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Дэвид Бернс
  18. В предвкушении себя: От имиджа к стилю
    В предвкушении себя: От имиджа к стилю Ирина Хакамада
  19. Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
    Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
  20. Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости
    Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
  21. Нелюбимая дочь: вопросы и ответы
    Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
  22. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
    Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
  23. Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
    Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
  24. Я говорю - меня слушают: Уроки практической риторики
    Я говорю - меня слушают: Уроки практической риторики Нина Зверева
  25. Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
    Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Трэйси Манн
  26. Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
    Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
  27. Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами
    Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
  28. Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
    Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
  29. Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
    Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Теэму Арина

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно