Stress relief in a box Annie Lawler
Слушайте и четете неограничено
Открийте безкрайна вселена от истории
- Над 500,000 заглавия на 6 езика
- Детски режим - безопасна зона за деца
- Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
- Офлайн режим
Calm in a box
- От
- Прочел:
- Издател
- 15 отзив
3.8
- Продължителност
- 0 Ч. 41 мин.
- Езици
- Английски
- Формат
- Категория
Самоусъвършенстване
Calm in a box is a recording that enables you to find time to yourself giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
If you experience times when your heart feels it's going to burst through your chest, you feel dizzy, hot and sweaty and ready to do anything to get out of your current situation, or if you find yourself worrying constantly about negative situations and outcomes, then this recording is for you. This guided relaxation helps you release anxiety and reduce the impact of anxiety-triggered responses, putting you on the road to a more comfortable and enjoyable life and giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
© 2011 HarperCollins (Аудиокнига): 9780007428489
Дата на излизане
Аудиокнига: 6 януари 2011 г.
Другите харесаха също...
- Pain relief in a box Annie Lawler
- Eflexx Awareness Meditation Mike Angulo
- Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Meditation Made Easy: More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness Preston Bentley
- The Eflexx Empowerment Meditation Mike Angulo
- Exercise and Fitness Motivation Glenn Harrold
- Feeling Good Linda Hall
- Personal Confidence Hypnosis System Liv Montgomery
- Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
- Simple Meditations Linda Hall
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- All the Time You Need Linda Hall
- Self Confidence in a box Annie Lawler
- The Power of Breathing Linda Hall
- All is Calm Linda Hall
- Compassionate Mindfulness 4 - Positive Thinking Linda Hall
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Trusting Linda Hall
- Positive Body Image: A Hypnosis Programme for Body Confidence and Self-Esteem Nicola Haslett
- Mindfulness in Eight Weeks: The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life Michael Chaskalson
- Be Happy NOW: Mindfulness Meditations for True Happiness Nicola Haslett
- Supercharge Your Sports Performance Glenn Harrold
- Meditations for Life 1 - Relaxation and Awareness Linda Hall
- River of Relaxation: Progressive Tension Reduction Technique Greg Cetus
- Meditation Workshop Philip Permutt
- Beginner’s Guide to Meditation & Visualization Sally-Ann Taylor
- Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
- Find Your Soul Mate Ali Calderwood
- Fast track masterclass to a positive mental attitude Annie Lawler
- Develop Successful Relationships Glenn Harrold
- Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
- Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
- Overcome Procrastination Glenn Harrold
- Calm Waters and Birdsong: Relaxing Atmosphere in a Leafy Sanctuary Greg Cetus
- Optimal Affirmations Rosalene Glickman (Ph.D.)
- Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
- Learn to Meditate Rae Roberts
- Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them Christine Ingham
- The Little Meditation Philip Permutt
- Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
- I'm Dry At Night Lynda Hudson
- Blissful sleep in a box Annie Lawler
- Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
- Journeys to Inner Peace Linda Hall
- The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
- Overcome Addictions Glenn Harrold
- Fast track masterclass to self confidence Annie Lawler
- Learn How To Think Positively Glenn Harrold
- Guided Meditations Gold Donna Stewart
- Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
- Overcome Fears & Phobias Glenn Harrold
- Preparing for Pregnancy Glenn Harrold
- Switch Off Lynda Hudson
- Detox Your Life Glenn Harrold
- Children’s Confidence Glenn Harrold
- Overcome Exam Nerves Glenn Harrold
- Weight Loss Forever!: NO FADS NO DIETS NO STRESS GET RESULTS IMMEDIATELY! Linda Gabriel
- Be Wealthy Now Ali Calderwood
- Meditations for Life 2 - Relaxation and Self-Healing Linda Hall
- Develop A Powerful Memory Glenn Harrold
- Develop Your Self Confidence Glenn Harrold
- The Magic Fairground Glenn Harrold
- FREE M.E: CFS & M.E, Recovery Programme Nicola Haslett
- Better health in a box Annie Lawler
- Build Your Self Esteem Glenn Harrold
- Simply Relax NOW: Mindfulness Meditations for Anxiety Nicola Haslett
- Guided Meditation “Love Yourself” Nils Klippstein
- Pain Control Glenn Harrold
- Raise Your Energy & Motivation Glenn Harrold
- Yoga Workshop Trish Munro
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- По ръба Люси Елеазар4.6
- Дисекция на безсмъртни сърца Александрина Крушарска4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Буря от оникс Ребека Ярос4.5
- Цар Лъв Disney Books4.7
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери4.4
- Родителските грешки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E02 Мадлен Алгафари4.8
- Успешните партньорски връзки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E03 Мадлен Алгафари4.9
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
Избери своя абонамент:
Над 500,000 заглавия на 6 езика
Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
Детски режим - безопасна зона за деца
Офлайн режим
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
40% отстъпка
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.
12 месеца на цената на 8
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 2 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family 3 профила
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
