Пробвайте сега

Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

Dönüşümsel Burun Nefesi & Nadi Shodana

Пробвайте Storytel
8 Отзива

3.9

Поредици

5 of 8

Дължина
12мин.
Език
Турски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Bilimsel araştırmalar Nadi Shodhana'nın düzensiz beyin dalgalarını etkileyip düzenlediğinin altını çizer. Hafıza, öğrenme ve yaratıcılık gibi bilişsel işlevleri geliştirir.

NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.

© 2024 Sesle Kitap (Аудиокнига): 9786256884557

Дата на публикуване

Аудиокнига: 4 януари 2024 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. Bilinçaltının Gizli Şifreleri Pozitif Kişisel Gelişim
  2. Var Olmanın Gücü: Hayatının Amacını Uyandır Eckhart Tolle
  3. Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
  4. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
  5. Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları Büşra Sanay
  6. Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
  7. Bir Meditasyon Kursu: Bilinciniz İçin 21 Günlük Egzersiz Osho
  8. Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin Ayşe Tolga
  9. Duyguların Efendisi - Elementlerin Büyülü Dünyası Çetin Çetintaş
  10. Var Ol - İçdünyasını Yöneten Dış Dünyaya Hükmeder Nadia Maiya
  11. Benliğin Ustalığı: Kı̇şı̇sel özgürlük içı̇n Toltek rehberı̇ Don Miguel Ruiz Jr.
  12. Bolluk Bilinci Ufuk Önen
  13. Mükemmel Olmamanın Hediyeleri Brené Brown
  14. Zihninizden Uzaklaşmak Alan Watts
  15. Özgürlük: Kendin Olma Cesareti Osho
  16. Beşinci Anlaşma: Kişisel Ustalık İçin Pratik Bir Rehber Don Miguel Ruiz
  17. Ev Yapımı Bir Paraşüt Berrak Yurdakul
  18. Düşüncenin Gücü James Allen
  19. Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak Joe Dispenza
  20. Seni Yoran Her Şeyi Bırak Müthiş Psikoloji
  21. Ustaca Sevmek: İlişki Sanatına Dair Pratik Bir Rehber Don Miguel Ruiz
  22. Alışkanlıkların Gücü Charles Duhigg
  23. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi? Dr. Julie Smith
  24. Sen Değişirsen Her Şey Değişir Başak Sayan
  25. Sınır Koymak Huzur Bulmak Nedra Glover Tawwab
  26. Beş Sevgi Dili Gary Chapman
  27. İçimizden Doğan Güç: Şükür Etkisi John Demartini
  28. Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Beyhan Budak
  29. 21. Yüzyılda düşünce gücü: Düşüncenin şaşırtıcı gücünden faydalanma teknikleri John Kehoe
  30. Var mısın? - Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Deniz Bayramoğlu
  31. Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
  32. Sevmeye Kendinden Başla Ilse Sand
  33. Hayır Diyebilme Sanatı Müthiş Psikoloji
  34. Kendime Düşünceler Marcus Aurelius
  35. İçindeki Devi Uyandır: Zihinsel, Duygusal, Fiziksel ve Finansal Kaderinizi Bir Anda Ele Almanın Yolu Tony Robbins
  36. Kaygıyı Yönetmek Şölen Yücel
  37. Kendini Affet Adem Güneş
  38. Sevme Kusurları Müthiş Psikoloji
  39. Karar Ver, Planla, Harekete Geç Ayça Karaman
  40. Dört Anlaşma: Toltek Bilgelik Kitabı Don Miguel Ruiz
  41. Her Güne Bir Yasa Robert Greene
  42. Kalp Gücüyle Tedavi David Kessler
  43. Derin Uyku Şölen Yücel
  44. Her Şey Beyinde Başlar Mümin Sekman

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  3. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  4. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  5. Лехуса Васил Попов
    4.6
  6. Интелект Мария Пеева
    4.7
  7. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  8. Болница за безсмъртни създания Александрина Крушарска
    4.6
  9. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  10. Железен пламък Ребека Ярос
    4.7
  11. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  12. Ловецът на хвърчила Халед Хосейни
    4.9
  13. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  14. Четвърто крило Ребека Ярос
    4.6
  15. OneCoin: Раждането на нейно величество (E1): Раждането на нейно величество (S01Е01) Николай Стоянов
    4.5

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни