Пробвайте сега

Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

Mueve tu Adn: Recuperar la salud con el movimiento natural (Restore Your Health through Natural Movement)

Пробвайте Storytel
4 Отзива

4.8

Дължина
12ч. 38мин.
Език
Испански
Format
Категория

Документални

¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento

© 2021 BookaVivo (Аудиокнига): 9781638111030

Дата на публикуване

Аудиокнига: 13 юли 2021 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. A PRUEBA DE FOBIAS: Cómo vencer el miedo, desde las fobias más comunes hasta las más extrañas. Controlar la ansiedad y ataques de pánico. Domina tus emociones y supera tus traumas ELISA W. ANDERSON
  2. Ejercicio mental: Comprender la inteligencia emocional, la capacidad de atención y más Syrie Gallows
  3. El despertar de la esencia Ubay Serra
  4. GOCE Y PLACER SEXUAL: El Gran Secreto Iván Pallares Rincón
  5. Seitai Inteligencia Vital: El Secreto Japones de la Vida Sana (The Japanese Secret of Health ) Katsumi Mamine Coto
  6. El minimalismo en las relaciones. Cambia tus relaciones superficiales por vínculos más profundos y significativos Juanjo Ramos
  7. ¿Estás enfermo? ¡Enhorabuena! José Antonio Machado
  8. La revolucion del silencio Consuelo Martin
  9. INVOCANDO ÁNGELES: GUARDIANES DIARIOS Iván Pallares Rincón
  10. Las mentiras de la mente: Eres lo que piensas, la realidad es irrelevante José Raúl Marroquín
  11. De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados Blanca Mery Sánchez Gómez
  12. Verdad frente a falsedad: Y cómo distinguir entre ellas David R. Hawkins
  13. El superpoder de cagarla siempre The Try Guys
  14. LA CONCENTRACIÓN: DESARROLLE LA ATENCIÓN. EL BURIL DE LA MEMORIA Iván Pallares Rincón
  15. Domina las Emociones. 2 audiolibros en 1: Los Secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? Sigue Motivado
  16. Empatía: La guía del empático para superar la ansiedad social como persona empática y altamente sensible Daniel Patterson
  17. Tus culpas y fracasos: ¿reales o imaginarios? Raúl Garavito
  18. Autocontrol: Domina tu Vida y tu Mente MENTES LIBRES
  19. Maestría Zen: Los orígenes y las técnicas LIBROTEKA
  20. Pon en forma tu cerebro Raquel Marín
  21. ¡Sea feliz! Es su decisión Jimmy de Mesa
  22. Eneagrama tipo 4: Lo que hay que saber sobre el individualista Mari Silva
  23. 40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana Juan Carlos Montoya
  24. Autoestima. Búsqueda interior: Claves para descubrirla Marisbelia Tomodo
  25. Risoterapia. Ejercicios prácticos para ser más felices Juanjo Ramos
  26. Fundamentos Del Eneagrama: Explora El Poder De Los Eneagramas Para Descubrir Tu Verdadera Naturaleza LIBROTEKA
  27. Desinflama Tu Cuerpo Con Aceite De Cannabis - Conoce El Poderoso Efecto Del Aceite Cbd Para Disminuir La Inflamacion En El Cuerpo Y Mejorar Asi La Salud En General: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  28. Aumenta Tus Endorfinas - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  29. Mantras Espirituales: Como convertirse en un ser mas Espiritual LIBROTEKA
  30. Minimalismo. Viviendo un estilo de vida tranquilo: Viviendo un estilo de vida tranquilo y vacío para la tranquilidad Rebecca Morres
  31. El Arte De Vivir Andre Maurois
  32. El último “libro motivacional” que necesitarás en tu vida: La fórmula indestructible para ser imparable y alcanzar tus metas Mark Erdat
  33. Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
  34. Ejercicio mental: Mitos, funciones cognitivas y diferencias de género Syrie Gallows
  35. Taichí: Cómo liberar el poder del arte marcial chino mediante sus 24 formas y técnicas de meditación para principiantes Mari Silva
  36. Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Marc Allen
  37. El Arte de Ser Y Estar Felix Toran
  38. Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena - Mindfulness Spanish Version (Spanish Edition) Charlie Mason
  39. Ejercicio mental: Aumente su inteligencia y memoria Syrie Gallows
  40. Un curso de felicidad Ricard Eiriz
  41. Evolución de la Consciencia: Descubre como conectar con la nueva Consciencia Global Nurya Reig
  42. Propuestas para el desarrollo espiritual Kalama Sadak
  43. La pesadilla del Samsara Kalama Sadak
  44. Sueño lúcido: Una guía para controlar los sueños mientras se mejora la conciliación del sueño, se potencia la creatividad, se aumenta el bienestar y se superan las pesadillas y la parálisis del sueño Silvia Hill

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Лехуса Васил Попов
    4.6
  3. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  4. Интелект Мария Пеева
    4.7
  5. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  6. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  7. 61 часа Лий Чайлд
    4.5
  8. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  9. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  10. Цар Лъв Disney Books
    4.7
  11. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  12. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  13. Новата съседка Мария Пеева
    4.6
  14. Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
    4.7
  15. Анатомия на безсмъртните видове Александрина Крушарска
    4.7

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни