Пробвайте сега

Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

Step into Meditation - The Foundation Course

Пробвайте Storytel
2 Отзива

4.5

Дължина
3ч. 22мин.
Език
Английски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Learn how to meditate from the comfort of your own home with our eight step audio meditation course. A contemporary approach using mindfulness meditation techniques to help you manage life's everyday stresses.

A soundly constructed and easy to use complete meditation course for beginners.

© 2011 Spoken Ink (Аудиокнига): 9781642044003

Дата на публикуване

Аудиокнига: 1 януари 2011 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. Pass Your Driving Test & Overcome Driving Nerves Glenn Harrold
  2. Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall Linda Hall
  3. Meet your Guardian Angel Virginia Harton
  4. Quit The Chocolate Habit Glenn Harrold
  5. Guided Sleep Meditation For Self Love & Healing: Relaxing Affirmations Before Sleep Reigo Vilbiks
  6. Instant Anxiety Release Meditation: Guided Meditation With Healing Music For Anxiety & Stress Reigo Vilbiks
  7. Self-Love Guided Sleep Meditation for Healing Your Heart: Positive Affirmations to Help You Release Shame, Guilt & Doubt Using the Law of Attraction & Self-Hypnosis Meditative Hearts
  8. Compassionate Mindfulness 2 - Being Present Linda Hall
  9. The Little Meditation Philip Permutt
  10. The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
  11. Meditation with Archangels Gabriel & Chamuel Virginia Harton
  12. Guided Sleep Meditation Story: A Magical Journey For Healing And Self Love. Sleep Hypnosis for Anxiety And Spiritual Awakening. Reigo Vilbiks
  13. The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson
  14. Sleep Hypnosis for Shifting Reality Lightheart Hypnosis
  15. Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
  16. Hypnosis For Deep Sleep And Mindfulness Meditation For Anxiety: Positive Affirmations. Heal Depression, Anxiety & Stress Meditative Hearts
  17. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
  18. Calm and Relaxed at the Dentist Lynda Hudson
  19. Quit The Sugar Habit Glenn Harrold
  20. Sleep Hypnosis for Manifestation Meditative Hearts
  21. Sales Power 2 Randy Charach
  22. Releasing Failures and Downloading Success Gale Glassner Twersky
  23. The Secrets of Self-Management Brahma Khumaris
  24. Third Eye Awakening Meditation: High Frequency Hypnosis to Open Your Third Eye, Activate Your Pineal Gland, Heal Spiritual Energy, Balance Chakras, & Release Fear Meditation Meadow
  25. Guided Meditation for Chakra Awakening for Beginners: Spiritual Self Healing Meditation to Become More Confident, Overcome Stress, Anxiety, Trauma, Depression, & Chronic Pain Meditation Meadow
  26. Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
  27. Millionaire Mind Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation to Attract Money, Wealth, Abundance, Miracles, & Your Dream Life While You Sleep Meditation Meadow
  28. Solfeggio Healing Frequency 174Hz Meditation 60 minutes: RELIEVE PHYSICAL AND EMOTIONAL PAIN Sara Dylan
  29. Healing Meditation Music 110 Hz 20 minutes: Switch on your Creative Brain Sara Dylan
  30. Morning Meditation: Start Your Day Right JSR
  31. Self Hypnosis For Deep Sleep: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep simply healthy
  32. Deep Sleep Meditation: Your Guided Meditation for Instant and Better Sleep with Subliminal Success Affirmation Techniques Kindle Edition Mindfulness Meditation Mastery
  33. Guided Meditation for Anxiety: The Power of Mindfulness, Affirmations and Breathing Techniques for Stress Relief and to Help Overcome Anxiety Paul Rogers
  34. Solfeggio Meditation (417 hz): For Mindfulness, Stress Relief, Motivation, Focus, Deep Sleep, Relaxation, Anxiety, & Self Healing simply healthy
  35. The Prophecies of Nostradamus Nostradamus
  36. Heart Meditations Max Highstein
  37. Meditation: Beginner’s Guide to Meditating and Ashtanga Yoga Stephanie White
  38. Hypnotherapy: Reduce Stress, Lose Weight, and Improve Your Life Faster with Hypnosis Quinn Spencer
  39. Hypnosis for Inner Peace: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
  40. Powerful Reiki Healing Meditation SET OF 10: COMPLETE SET OF AUDIOBOOKS Virginia Harton
  41. Very Deep Healing Sleep Hypnosis: Experience the Ultimate Healing Slumber Dreamy Hypnosis
  42. Guided Meditation Story For Manifesting Your Dreams: Sleep Talk Down About Law Of Attraction Reigo Vilbiks
  43. Deep Sleep Hypnosis to Manifest Money NOW: Use Positive Affirmations & The Law of Attraction for Wealth, Money, Success & Financial Miracles While You Sleep! Meditation Meadow
  44. Overcome the Fear of Flying Glenn Harrold
  45. Solfeggio Meditation (852 hz): For Mindfulness, Stress Relief, Motivation, Focus, Deep Sleep, Relaxation, Anxiety, & Self Healing simply healthy
  46. Awakening: Bedtime Story - A Meditative Journey For Sleep & Healing Reigo Vilbiks

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  3. Лехуса Васил Попов
    4.6
  4. Интелект Мария Пеева
    4.7
  5. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  6. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  7. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  8. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  9. 61 часа Лий Чайлд
    4.5
  10. Цар Лъв Disney Books
    4.7
  11. Новата съседка Мария Пеева
    4.6
  12. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  13. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  14. Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
    4.7
  15. Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери
    4.4

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
12 месеца на цената на 8

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни