Пробвайте сега

Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Пробвайте Storytel

Summary of Kristen Neff's Self-Compassion

Пробвайте Storytel
2 Отзива

4

Език
Английски
Format
Категория

Самоусъвършенстване

Get the Summary of Kristen Neff's Self-Compassion in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Original book introduction: More and more, psychologists are turning away from an emphasis on self-esteem and moving toward self-compassion in the treatment of their patients-and Dr. Neff's extraordinary book offers exercises and action plans for dealing with every emotionally debilitating struggle, be it parenting, weight loss, or any of the numerous trials of everyday living.

© 2021 IRB Media (Е-книга): 9781638151586

Дата на публикуване

Е-книга: 30 януари 2021 г.

Разгледай още от

Другите харесаха също...

  1. Summary of Tara Brach's Radical Acceptance IRB Media
  2. Self-Compassion For Dummies Steven Hickman, PsyD
  3. Summary of Kristin Neff's Self-Compassion IRB Media
  4. The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Christopher K. Germer, PhD
  5. Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
  6. The Compassion Effect Christina Andersson
  7. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  8. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  9. Practicing the Power of Now Eckart Tolle
  10. Feeling Good: The New Mood Therapy David D. Burns
  11. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  12. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  13. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  14. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  15. The White Wolf's Way - Step by Step Guide to Self Compassion: How to Develop Self Compassion based on the two wolves tale Kate Summers
  16. The Happiness Trap: Stop Struggling, Start Living Russ Harris
  17. Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
  18. How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
  19. The Wisdom of Sundays: Life-Changing Insights and Inspirational Conversations Oprah Winfrey
  20. The 5 Second Rule by Mel Robbins - Book Summary: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage Dean Bokhari
  21. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  22. ACT with Love, Second Edition: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
  23. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  24. Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker
  25. Summary of James Nestor's Breath IRB Media
  26. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
  27. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  28. Healthy Habits Suck: How to get off the couch and live a healthy life... even if you don't want to Russ Harris
  29. Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace) Chade-Meng Tan
  30. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  2. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  3. Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни
    4.9
  4. Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  5. Лехуса Васил Попов
    4.6
  6. Болница за безсмъртни създания Александрина Крушарска
    4.6
  7. Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки
    4.4
  8. Железен пламък Ребека Ярос
    4.7
  9. Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  10. Ловецът на хвърчила Халед Хосейни
    4.8
  11. Интелект Мария Пеева
    4.7
  12. Градинарят и смъртта Георги Господинов
    4.8
  13. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  14. Лейди Гергана Цветелина Цветкова
    4.7
  15. Четвърто крило Ребека Ярос
    4.5

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • App Store
  • Google Play
Следвайте ни