Пробвайте сега

Слушайте и четете неограничено

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика
  • Детски режим - безопасна зона за деца
  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия
  • Офлайн режим
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The MIND Diet Cookbook: Quick and Delicious Recipes for Enhancing Brain Function and Helping Prevent Alzheimer's and Dementia
Пробвайте Storytel

The MIND Diet Cookbook: Quick and Delicious Recipes for Enhancing Brain Function and Helping Prevent Alzheimer's and Dementia

Пробвайте Storytel
2 отзив

3

Езици
Английски
Формат
Категория

Документални

The cookbook for cognitive health—with 135 tasty dishes to help you boost brainpower and avoid harmful ingredients.

Packed with dishes that are not only tasty but also help improve memory, concentration, and mental acuity, this handy cookbook makes following the MIND Diet a snap. The 135 easy-to-make recipes provide a mouth-watering way to keep one's mind sharp by eating the right foods while avoiding brain-harming ones.

The wide range of recipes include quick-and-hearty breakfasts, lunches, snacks, dinners and even sweet desserts made from foods that promote brain health, including:

• Pumpkin Muffins

• Blueberry Smoothie

• Mango Guacamole

• Walnut Kale Salad

• Salmon Tacos

• Creole Shrimp

• Rosemary Chicken

• Sole Amandine

• Beet Hummus

• Chocolate Pecan Pie, and many more

© 2017 Ulysses Press (Е-книга): 9781612437484

Дата на излизане

Е-книга: 10 октомври 2017 г.

Тагове

Другите харесаха също...

  1. Summary of Pretty Happy: by Kate Hudson | Includes Analysis: by Kate Hudson | Includes Analysis
    Summary of Pretty Happy: by Kate Hudson | Includes Analysis: by Kate Hudson | Includes Analysis IRB Media
  2. Summary of Simon Baker's Ancient Rome
    Summary of Simon Baker's Ancient Rome IRB Media
  3. Summary of Robert E. McGrath & Ryan M. Niemiec's The Power of Character Strengths
    Summary of Robert E. McGrath & Ryan M. Niemiec's The Power of Character Strengths IRB Media
  4. Summary of Thomas R. Martin's Ancient Rome
    Summary of Thomas R. Martin's Ancient Rome IRB Media
  5. Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood
    Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood IRB Media
  6. Summary of Jennifer Taitz's End Emotional Eating
    Summary of Jennifer Taitz's End Emotional Eating IRB Media
  7. Summary of Roger Jahnke's The Healer Within
    Summary of Roger Jahnke's The Healer Within IRB Media
  8. Summary of Mary Beard's How Do We Look
    Summary of Mary Beard's How Do We Look IRB Media
  9. Summary of Donald P. Ryan's 24 Hours in Ancient Egypt
    Summary of Donald P. Ryan's 24 Hours in Ancient Egypt IRB Media
  10. Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School
    Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School IRB Media
  11. Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness
    Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness IRB Media
  12. Summary of Mitchell L. Gaynor's The Healing Power of Sound
    Summary of Mitchell L. Gaynor's The Healing Power of Sound IRB Media
  13. Summary of Joan Jacobs Brumberg's The Body Project
    Summary of Joan Jacobs Brumberg's The Body Project IRB Media
  14. Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox
    Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox IRB Media
  15. Back on Track: Lifestyle and Exercise Guide on Healing Back Pain
    Back on Track: Lifestyle and Exercise Guide on Healing Back Pain Roberta Bergman
  16. Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE
    Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE IRB Media
  17. Summary of Daniel McCoy's The Viking Spirit
    Summary of Daniel McCoy's The Viking Spirit IRB Media
  18. Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli
    Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli IRB Media
  19. The 16 Faces of Women
    The 16 Faces of Women Stephen Whitehead
  20. Summary of Michal Stawicki's Power up Your Self-Talk
    Summary of Michal Stawicki's Power up Your Self-Talk IRB Media
  21. Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips
    Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips IRB Media
  22. Summary of Pamela Slim's Body of Work
    Summary of Pamela Slim's Body of Work IRB Media
  23. Summary of T. Colin Campbell & Nelson Disla's The Future of Nutrition
    Summary of T. Colin Campbell & Nelson Disla's The Future of Nutrition IRB Media
  24. Summary of Sarah Ockwell-Smith's Gentle Discipline
    Summary of Sarah Ockwell-Smith's Gentle Discipline IRB Media
  25. Summary of Amanda Russell's The Influencer Code
    Summary of Amanda Russell's The Influencer Code IRB Media
  26. Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat
    Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat IRB Media
  27. Summary of Emily A. Francis's The Body Heals Itself
    Summary of Emily A. Francis's The Body Heals Itself IRB Media

Другите започват с тези

Вижте всички заглавия
  1. Лехуса
    Лехуса Васил Попов
    4.6
  2. Мамник - E1
    Мамник - E1 Васил Попов
    4.7
  3. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01
    Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
    4.9
  4. Чук и Пук
    Чук и Пук Турбьорн Егнер
    4.7
  5. По ръба
    По ръба Люси Елеазар
    4.6
  6. Буря от оникс
    Буря от оникс Ребека Ярос
    4.5
  7. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта
    Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
    4.6
  8. Дисекция на безсмъртни сърца
    Дисекция на безсмъртни сърца Александрина Крушарска
    4.7
  9. Цар Лъв
    Цар Лъв Disney Books
    4.7
  10. Италиански потайности
    Италиански потайности Асен Марчевски
    4.8
  11. Глюкозната революция
    Глюкозната революция Джеси Инчауспе
    4.7
  12. Подсъзнанието може всичко
    Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
    4.7
  13. Родителските грешки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E02
    Родителските грешки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E02 Мадлен Алгафари
    4.8
  14. Успешните партньорски връзки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E03
    Успешните партньорски връзки: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E03 Мадлен Алгафари
    4.9
  15. Малкият принц
    Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери
    4.4

Избери своя абонамент:

  • Над 500,000 заглавия на 6 езика

  • Нови книги всяка седмица и ексклузивни заглавия

  • Детски режим - безопасна зона за деца

  • Офлайн режим

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

8.69 € | 16.99 лв. /месец
40% отстъпка

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

Спестете 33%! Избирайте от хиляди заглавия.

69.53 € | 135.99 лв. /година
12 месеца на цената на 8

  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family 2 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

12.78 € | 24.99 лв. /30 дни

  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family 3 профила

Споделете историите със семейството или приятелите си.

14.99 € | 29.32 лв. /30 дни

  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно
Компания
Разгледайте
Полезни линкове
Език и регион

  • Български

  • България

  • app_store_button
  • google_play_button
Следвайте ни