When You're Ready, This Is How You Heal Brianna Wiest
Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца
Открийте безкрайна вселена от истории
- Слушайте и четете неограничено
- Над 500 000 заглавия
- Ексклузивни и Storytel Original заглавия
- Можете да прекратите лесно по всяко време
WIRED & TIRED: A Guide to Revitalize Your Life
- От:
- С
- Издател:
- Дължина
- 5ч. 16мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Документални
In addition to the twin epidemics of anxiety and depression plaguing our society, psychotherapist Ira Israel has observed a new wave of highly functional adults who don't technically suffer from the debilitating symptoms of clinical anxiety and depression yet feel wired & tired: consistently overworked, overstimulated, under-loved, and underappreciated—stressed out, yet unenthusiastic about their daily responsibilities. Wired & Tired provides scientifically proven tools to alleviate the pain of typical life-ruptures (divorces, firings, etc.) as well as critical analyses of transformational moments in our lives and practices to make us resilient and keep us at the high end of our happiness spectrums.
© 2023 Tantor Media (Аудиокнига): 9798765094884
Дата на публикуване
Аудиокнига: 11 април 2023 г.
Разгледай още от
Другите харесаха също...
- How to Survive Your Childhood Now That You're an Adult: A Path to Authenticity and Awakening Ira Israel
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- I'm So Effing Tired: A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life Amy Shah, MD
- The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People: How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators Shahida Arabi, MA
- The Calm Center: Reflections and Meditations for Spiritual Awakening Steve Taylor
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
- The World is Yours: 26 Essays on Life and Success Jim Rohn
- Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Rethinking Intelligence: A Radical New Understanding of Our Human Potential Rina Bliss
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- The 5 Resets: Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience Aditi Nerurkar
- The Secret Rhonda Byrne
- Changes That Heal: Four Practical Steps to a Happier, Healthier You Henry Cloud
- The Power of Faith: The Founding Father of Positive Thinking on How to Lead a Healthful Life Mitch Horowitz
- I Wish I Knew This Earlier: Lessons on Love Toni Tone
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life Beth Kempton
- Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence Lindsay C. Gibson, PsyD
- The Everyday Hero Manifesto: Activate Your Positivity, Maximize Your Productivity, Serve the World Robin Sharma
- Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
- The Anatomy of Loneliness: How to Find Your Way Back to Connection Teal Swan
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Мамник - E1 Васил Попов
4.7 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Хиляда сияйни слънца Халед Хосейни4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Лехуса Васил Попов4.6
- Болница за безсмъртни създания Александрина Крушарска4.6
- Богат татко, беден татко: Актуализиран за съвременния свят и с 9 нови обучителни раздела Робърт Кийосаки4.4
- Железен пламък Ребека Ярос4.7
- Чук и Пук Турбьорн Егнер4.7
- Ловецът на хвърчила Халед Хосейни4.8
- Градинарят и смъртта Георги Господинов4.8
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис4.6
- Интелект Мария Пеева4.7
- Четвърто крило Ребека Ярос4.5
Избери своя абонамент:
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-популярен
Unlimited
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Unlimited Годишен
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
7 дни безплатно
Спестете 33%!
1 профил
Неограничен достъп
5.11 € | 9.99 лв. на месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (2 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Family (3 акаунта)
Споделете историите със семейството или приятелите си.
3 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
