4.1
Desarrollo personal
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.
© 2019 Storyside (Audiolibro ): 9789178753376
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 12 de abril de 2019
4.1
Desarrollo personal
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.
© 2019 Storyside (Audiolibro ): 9789178753376
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 12 de abril de 2019
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Calificación general basada en 286 reseñas
Informative
motivacional
Reflexivo
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Mostrando 2 de 286
Miguel
31 de ago de 2020
Excelente camino al camino de la auto conciencia , importantes aportes y puntos claves para la práctica de la meditación
JOSE ANIBAL
2 de nov de 2022
Super
Español
Colombia