Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
Siéntate como un buda
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4.3
- Duración
- 2 h 30 m
- Idioma
- Español
- Formato
- Categoría
Desarrollo personal
Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este audiolibro; una divertida y aguda guía para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente.
Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.
© 2017 Storyside (Audiolibro): 9789177616634
Traductores: Miguel Portillo Díez
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 20 de septiembre de 2017
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