Ayuno intermitente. La psicología y fisiología: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia Zoey Jacobs
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 500 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
- Cancela cuando quieras
Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia
- Por
- Con
- Editorial
- 49 Calificaciones
3.4
- Duración
- 1H 9min
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
¿Vale la pena hacer un ayuno intermitente para limpiar tu cuerpo o perder grasa abdominal?
Sí lo es.
¿Pero por qué?
Esa es solo una de las muchas cosas que se explicarán en este libro. Puede encaminarlo hacia un mejor sueño, autofagia (ese término se aclarará) y una nutrición más saludable. Aparte de esto, discutiremos los muchos errores que las personas cometen cuando comienzan una dieta o comienzan su período de ayuno , así como otros consejos que debe conocer.
No espere. ¡Obtenga esta valiosa información ahora!
© 2020 Efalon Acies (Audiolibro ): 9781664919105
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 24 de septiembre de 2020
Etiquetas
Otros también disfrutaron ...
- Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Elizabeth Moore
- La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
- Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Zoey Jacobs
- Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente, en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir el envejecimiento Elizabeth Moore
- CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7 (Spanish edition): Detoxifica y rejuvenece tu cuerpo en tan sólo siete días Alejandro Junger
- Ayuno intermitente. Pierda grasa abdominal más rápido: Pierda grasa abdominal más rápido y conviértase en una máquina magra Zoey Jacobs
- Ayuno Intermitente: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos? Elizabeth Moore
- El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
- Tu peso perfecto Deepak Chopra
- La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
- Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
- La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Omar Elshami
- Ayuno intermitente saludable: Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad Carla Zaplana
- Come limpio Carla Zaplana
- El Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- Más fuerte que la adversidad Walter Riso
- Cómo crear abundancia Deepak Chopra
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
- A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
- Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Expande tu mente Deepak Chopra
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
- En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
- Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell
4 - Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Cien años de soledad Gabriel García Márquez4.6
- La ley de la atracción William Walker Atkinson4.5
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA4.2
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- La carta a García Elbert Hubbard4.3
- La Sombra del Viento Carlos Ruiz Zafón4.7
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
Colombia
