Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036

¿Que Vitaminas Debo Tomar? - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: ¡Vitaminas Potentes!

1 Calificaciones

5

Duración
27min
Idioma
Español
Format
Categoría

No ficción

¿QUÉ VITAMINAS DEBO TOMAR? - ¡VITAMINAS POTENTES!

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

CONTENIDO:

Introducción al tema de las vitaminas

Importancia de las vitaminas en el metabolismo

El metabolismo lento y sus efectos en la obesidad y el sobrepeso

La relación entre las hormonas y el metabolismo

Deficiencias de minerales y vitaminas en personas con problemas de tiroides

La importancia de las vitaminas potentes para el metabolismo

Características de las vitaminas potentes

La vitamina B3 (ácido nicotínico) y su impacto en la quema de grasa

Recomendaciones sobre la toma de vitaminas y minerales para levantar el metabolismo

La importancia de la vitamina D en la resistencia insulínica y la obesidad

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2023 Metasalud Editorial (Audiolibro ): 9798868742309

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 12 de octubre de 2023

Otros también disfrutaron ...

  1. Acelerar El Metabolismo Para Bajar De Peso Más Rapidamente - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Maximiza Tu Ritmo Metabolico Metasalud Editorial
  2. El Vinagre De Manzana Para Adelgazar Y Otros Secretos - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Explorando Los Mitos Y Verdades Metasalud Editorial
  3. Triunfa Sobre La Grasa Abdominal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Eficaces Metasalud Editorial
  4. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  5. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  6. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  7. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  8. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  9. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  10. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
  11. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  12. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  13. La ley de la atracción William Walker Atkinson
  14. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  15. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  16. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  17. 21 secretos para hacerte millonario Brian Tracy
  18. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  19. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  20. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  21. Traguese ese Sapo Brian Tracy
  22. La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
  23. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  24. Love Yourself Like Your Life Depends on It \ (Spanish edition): Amate como si tu vida dependiera de eso Kamal Ravikant
  25. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  26. La vía rápida del millonario: Descubre el código de la riqueza y sé rico durante el resto de tu vida M.J. DeMarco
  27. La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
  28. Cómo crear abundancia Deepak Chopra
  29. Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  30. El sutil arte de que te importe un caraj*: Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida Mark Manson
  31. Imbatible: La fórmula para alcanzar la libertad financiera Tony Robbins
  32. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
  33. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  34. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
  35. El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable Sari Arponen
  36. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  37. Come limpio Carla Zaplana
  38. Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
  39. ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
  40. Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
  41. El revolucionario mundo de los probióticos: Qué son, cómo funcionan y para qué sirven Olalla Otero
  42. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  43. El Metabolismo Y El Bicarbonato - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: El Aliado Secreto Para Tu Metabolismo Metasalud Editorial
  44. Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Odile Fernández
  45. Estrategia Para Dormir Mejor - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Un Truco Para Descansar Plenamente Metasalud Editorial