Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036

Curar el trauma: Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas

10 Calificaciones

4.7

Duración
9H 35min
Idioma
Español
Format
Categoría

No ficción

Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos. Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los síntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una visión amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas. Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cuerpo. Porque es a través de una conciencia intensificada de esas sensaciones que podemos sanar. «Su enfoque terapéutico ofrece ayuda a muchas de las personas que sufren los desconcertantes síntomas del estrés postraumático y representa una fuente de esperanza», Bettina Hippel, terapeuta de Rolfing

© 2022 Planeta Audio (Audiolibro ): 9788411190299

Traductores : Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 4 de mayo de 2022

Otros también disfrutaron ...

  1. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  2. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  3. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  4. Inteligencia emocional Marta Guerri
  5. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  6. Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
  7. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  8. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  9. Love Yourself Like Your Life Depends on It \ (Spanish edition): Amate como si tu vida dependiera de eso Kamal Ravikant
  10. Personas tóxicas: Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre Silvia Congost
  11. La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
  12. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  13. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  14. La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  15. La ley de la atracción William Walker Atkinson
  16. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  17. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  18. Más fuerte que la adversidad Walter Riso
  19. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  20. A muerte con la V.I.D.A. Ana Albiol
  21. Las palabras que curan Álex Rovira
  22. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  23. Expande tu mente Deepak Chopra
  24. Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
  25. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  26. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  27. Cómo crear abundancia Deepak Chopra
  28. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  29. Pide y se te dará Esther Hicks
  30. El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida Mario Alonso Puig
  31. Un curso de milagros fácil y rápido Alan Cohen
  32. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  33. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  34. Camino a la sanación Deepak Chopra
  35. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  36. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  37. La felicidad es el camino Wayne W. Dyer
  38. La buena vida Álex Rovira
  39. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  40. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  41. La magia de creer en ti: Deja de esconderte y conecta con tu versión más poderosa Karina Petrovich
  42. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  43. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
  44. Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés Murciano
  45. Trascender Los Niveles De Conciencia. La Escalera A La Iluminación (Inspirados a un curso de milagros): La escalera a la iluminación David R. Hawkins
  46. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  47. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett