Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
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Провести красную черту: все о личных границах и помощи себе
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Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!
© 2024 Азбука (E-Book): 9785389256231
Übersetzer: Ольга Кулагина
Erscheinungsdatum
E-Book: 30. April 2024
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