Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Andas dig lugn
- Von
- Mit:
- Verlag
- 172 Bewertung
4
- Serien
5 von 9
- Länge
- 0 Std 3 Min
- Sprachen
- Schwedisch
- Format
- Kategorie
Kinderbücher
Det här är en kort andningsövning som du kan göra överallt när du känner att du behöver lugna kroppen snabbt. Det är bra att träna på den här hemma så att du sen kan använda dig av den på andra ställen, som i skolan till exempel. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Hörbuch): 9789178399543
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 16. August 2019
Tags
Anderen gefällt...
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Pluttens mindfulness Maja Öberg
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- God natt min skatt Lina Molander
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Gläntan Eva Lindborg
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- ASMR för nybörjare Josefin ASMR
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- På väg till skolan- Walking meditation Elinor Mikkelsen
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Den stora rundgången Lone Mogensen
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Morgonstund Annette Lefterow
- Somna Johan Bergstad
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
4.8 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros4.3
- That's Not My Name Megan Lally4.3
- Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh4.2
- Die Sonnenfeuer-Ballade 3: A Kiss to end a Song Julia Dippel4.8
- Very Bad Kings (Kingston University, 1. Semester, Teil 1) – Das Hörspiel J. S. Wonda4.1
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Bound by Flames (Funken und Asche 1): Romantische Drachen-Fantasy Liane Mars4.6
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas4.6
- This could be home - Hawaii Love, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Lilly Lucas4.5
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.4
- Die Tribute von Panem 2. Gefährliche Liebe Suzanne Collins4.8
- Die Tribute von Panem 1. Tödliche Spiele Suzanne Collins4.8
- Die Sonnenfeuer-Ballade 1: A Song to raise a Storm: ASTRAS Julia Dippel4.4
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
