Kroppsscanning Mini. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
Kroppsscanning mini
- Autor
- Erzähler
- Verlag:
Meditation om 6,5 minut där lyssnaren övar på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera på en kroppsdel i en minut. Denna övning upprepas tre gånger. I en vanlig kroppsscanning observerar man känslan i hela kroppen bit för bit. Genom att enbart välja tre delar blir meditationen perfekt för de tillfällen när man inte har möjlighet att göra en hel kroppsscanning, t.ex. på kafferasten eller lunchen. Bakgrundsmusik: A Pure Embrace av Christopher Lloyd Clarke.
© 2018 Plotline Books (Hörbuch): 9789198503609
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 8. Oktober 2018
Andere Ausgaben
Bücher ähnlich wie Kroppsscanning mini
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 2 Freddie Roth
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- En paus i vardagen Lina Molander
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
1 Konto
Ohne Stundenlimit
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Häftling (Ungekürzt) Freida McFadden
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- The Score – Mitten ins Herz: Off-Campus 3 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Die verschlossene Tür (Ungekürzt) Freida McFadden
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- The Mistake – Niemand ist perfekt: Off-Campus 2 | Roman Elle Kennedy
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
- Verity (Verity) Colleen Hoover
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
