Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen

277 Bewertungen

4.4

Dauer
7h 9m
Sprache
Niederländisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.

© 2022 Ten Have (Hörbuch): 9789025910686

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 21. April 2022

Anderen gefällt...

  1. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  2. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  3. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  4. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  5. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  6. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  7. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  8. Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
  9. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
  10. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  11. Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
  12. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  13. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  14. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  15. Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  16. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  17. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  18. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  19. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  20. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  21. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  22. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  23. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  24. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  25. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  26. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  27. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  28. Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
  29. De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
  30. Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  31. Opgeruimd! Marie Kondo
  32. Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
  33. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  34. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  35. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  36. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
  37. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  38. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  39. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  40. Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
  41. Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
  42. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  43. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  44. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  45. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
  46. De formule Christine Beijnen

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!
Angebot für kurze Zeit

Unlimited

Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.

18.90 € /Monat
Spare 50%
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren