Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
- Von
- Mit
- Verlag:
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Hörbuch): 9789044543575
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 30. März 2020
Anderen gefällt...
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Feitenkennis: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt: Tien redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter gaat dan je denkt Hans Rosling
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova3.9
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell4.2
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars4.5
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Daydream - Maple Hills-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Hannah Grace4.4
- Das Dinner - Alle am Tisch sind gute Freunde. Oder? (Ungekürzte Lesung) Emily Rudolf3.7
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Angebot für kurze Zeit
Unlimited
Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.
Spare 50%
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
