Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Hälsorevolutionen kokboken
- Von
- Verlag:
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.
Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
© 2022 Bonnier Fakta (E-Book): 9789178873999
Erscheinungsdatum
E-Book: 28. Dezember 2022
Anderen gefällt...
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Ät smart! Kristina Andersson
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Ät dig frisk William Li
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Keto-licious Hanna Gillving
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Keto Martina Johansson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Sannas fastebok Sanna Ehdin
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh4.8
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Beneath Broken Skies - London is Lonely-Reihe, Teil 1 (Ungekürzt) Anna Savas4.3
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
