Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Sanningen om mat och hälsa

73 Bewertungen

3

Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Undrar du vad som är sant och inte sant om alla kostråd? Finns det forskning bakom 5:2 metoden, LCHF, Atkinsdieten och lågfettkost? Kan vi lita på Dr Mosley och Livsmedelsverket? Får jag dricka ett glas vin?

Här får du en faktabaserad vägledning i bruset av alla dieter. Och hur gör forskarna när de ska få svar? En introduktion i forskning om mat och hälsa. Boken sammanfattar vad vi vet och inte vet om mat och hälsa.

Måns Rosén har varit adjungerad professor vid Karolinska Institutet, är odontologie hedersdoktor och har i många år varit chef för SBU, den myndighet som utvärderar medicinska metoder. Han har tidigare varit ansvarig för de nationella folkhälsorapporterna och har forskat kring sjukdomars orsaker.

© 2016 Idus Förlag (E-Book): 9789175774268

Erscheinungsdatum

E-Book: 16. August 2016

Anderen gefällt...

  1. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  2. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  3. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  4. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  5. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
  6. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  7. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  8. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  9. Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
  10. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  11. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
  12. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  13. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  14. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  15. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  16. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  17. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  18. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
  19. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  20. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
  21. Välj hälsa Stig Bengmark
  22. Handbok i biohacking Martina Johansson
  23. Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
  24. Läk dig själv Nicole LePera
  25. Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  26. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  27. Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
  28. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  29. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  30. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  31. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
  32. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  33. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  34. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  35. Hudbibeln Johanna Gillbro
  36. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  37. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  38. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  5. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  6. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  7. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  8. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  9. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  10. Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh
    4.8
  11. Fearless - Chestnut Springs, Teil 4 (Ungekürzt) Elsie Silver
    4.6
  12. The Veiled Kingdom (Die Veiled-Kingdom-Serie 1): Knisternde Enemies-to-Lovers Romantasy voller Geheimnisse mit einer verbotenen Liebe Holly Renee
    3.6
  13. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  14. Fame Game Anna Rush
    4.4
  15. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren