Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Hörbuch zum Einschlafen: Einschlafen & entspannen mit sanfter Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm (Update 2022)

Hörbuch zum Einschlafen: Einschlafen & entspannen mit sanfter Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm (Update 2022)

10 Bewertung

4.5

Länge
0 Std 52 Min
Sprachen
Deutsch
Format
Kategorie

Ratgeber

Mit diesem Premium-Hörbuch werden Sie besser schlafen.

"Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist die 100.000fach erprobte und hochwirksame Einschlaf-Hypnose für alle, die unter stressbedingten Schlafstörungen leiden. Diese hocheffektive Anwendung wurde vom Team der Entspannungstrainer*innen im Zentrum für Einschlafmeditation entwickelt und anschließend mit Profisprechern aufgenommen.

Um endlich wieder innerlich und äußerlich zur Ruhe zu kommen und in einen gesunden Schlaf zu finden, wurden in diesem Hörbuch mehrere ineinandergreifende, hocheffektive und praxiserprobte Methoden kombiniert: Autogenes Training, Tiefenentspannung, Meditation & Hypnose. Allesamt anerkannte Entspannungstechniken, mit denen Sie eine geistige und körperliche Entspannung erleben, wann immer Sie abends eine kleine Auszeit brauchen.

Je regelmäßiger Sie diese bewährte Anwendung in Ihren Alltag integrieren, desto leichter wird es Ihnen fallen, Ihren Körper schnell zu entspannen und Ruhe und Gelassenheit in Ihre Gedanken und Gefühle zu bringen, wodurch sich nachweislich Ihre gesunde Einschlaf-Fähigkeit verbessert.

Die traumhafte Einschlafhypnose spielen Sie einfach ab, wenn Sie sich abends ins Bett legen. Die professionelle und sanfte sprachliche Führung hilft Ihnen dabei, in eine absolute körperliche Entspannung zu gelangen und Ihre Gedanken und Gefühle bestmöglich zu beruhigen. Sie dürfen den Alltag loslassen, innere Ruhe finden und gleiten tiefer und tiefer in die körperliche, mentale und emotionale Entspannung. Untermalt von fein abgestimmter, beruhigender Musik werden Sie währenddessen förmlich in den erholsamen Tiefschlaf getragen.

Erleben Sie mit dieser erfolgreichen Anwendung (bisher erschienen in deutscher, englischer, französischer und spanischer Sprache) erholsamen, tiefen Schlaf auf gesunde Art – und freuen Sie sich schon jetzt auf einen vollkommen erfrischten guten Morgen.

Spielzeit: 50 Min.

Für den optimalen Effekt empfehlen wir das Anhören über Kopfhörer, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung noch verstärken.

© 2022 TheHappinessCompany (Hörbuch): 4066338905741

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 22. April 2022

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

7 Tage kostenlos
  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Anderen gefällt...

  1. Einschlaf-Hypnose: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivieren
    Einschlaf-Hypnose: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivieren Hypnose zum Einschlafen
  2. Fische, die auf Bäume klettern - Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben (Ungekürzte Autorenlesung)
    Fische, die auf Bäume klettern - Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben (Ungekürzte Autorenlesung) Sebastian Fitzek
  3. Ungeschminkt: Mein schrilles Doppelleben
    Ungeschminkt: Mein schrilles Doppelleben Olivia Jones
  4. Keine halben Sachen - Wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Keine halben Sachen - Wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert (Ungekürzte Autorinnenlesung) Dr. med. Carola Holzner
  5. Abgeschminkt - Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede - Die Frau, die Cindy aus Marzahn war (Ungekürzt)
    Abgeschminkt - Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede - Die Frau, die Cindy aus Marzahn war (Ungekürzt) Ilka Bessin
  6. Urlaub trotz Kindern
    Urlaub trotz Kindern Moritz Neumeier
  7. Der Löwe büllt (Ungekürzte Autorenlesung)
    Der Löwe büllt (Ungekürzte Autorenlesung) Tommy Jaud
  8. Hummeldumm - Der Hörbuch (Gekürzte Fassung)
    Hummeldumm - Der Hörbuch (Gekürzte Fassung) Tommy Jaud
  9. Nach dem Tod komm ich
    Nach dem Tod komm ich Thomas Kundt
  10. Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs
    Brüste umständehalber abzugeben - Mein Leben zwischen Kindern, Karriere und Krebs Nicole Staudinger
  11. Komm zu nix - Nix erledigt und trotzdem fertig - Gute-Laune-Storys (Ungekürzte Autorenlesung)
    Komm zu nix - Nix erledigt und trotzdem fertig - Gute-Laune-Storys (Ungekürzte Autorenlesung) Tommy Jaud
  12. Ankommen - Aber wo war ich eigentlich? (Ungekürzt): Aber wo war ich eigentlich?
    Ankommen - Aber wo war ich eigentlich? (Ungekürzt): Aber wo war ich eigentlich? Bülent Ceylan
  13. Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich - Das Manifest gegen das schlechte Gewissen (Gekürzte Fassung)
    Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich - Das Manifest gegen das schlechte Gewissen (Gekürzte Fassung) Tommy Jaud
  14. Sex ist wie Brokkoli, nur anders - Ein Aufklärungsbuch für die ganze Familie
    Sex ist wie Brokkoli, nur anders - Ein Aufklärungsbuch für die ganze Familie Carsten Müller
  15. Fische, die auf Bäume klettern - Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben (Gekürzte Lesung)
    Fische, die auf Bäume klettern - Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben (Gekürzte Lesung) Sebastian Fitzek
  16. Der Junge muss an die frische Luft: Meine Kindheit und ich
    Der Junge muss an die frische Luft: Meine Kindheit und ich Hape Kerkeling
  17. Du bist vollkommen: Einschlaf-Meditation
    Du bist vollkommen: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
  18. Einsatz am Limit: Was im Rettungsdienst schiefläuft – und warum uns das alle angeht
    Einsatz am Limit: Was im Rettungsdienst schiefläuft – und warum uns das alle angeht Luis Teichmann
  19. Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
    Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg Hape Kerkeling
  20. Überman (Gekürzte Fassung)
    Überman (Gekürzte Fassung) Tommy Jaud
  21. Wenn die Toten sprechen: Spektakuläre Fälle aus der Rechtsmedizin
    Wenn die Toten sprechen: Spektakuläre Fälle aus der Rechtsmedizin Claas Buschmann
  22. Eine Weihnachtsgeschichte
    Eine Weihnachtsgeschichte Charles Dickens
  23. Gewalt ist eine Lösung: Morgens Polizist, abends Hooligan - mein geheimes Doppelleben
    Gewalt ist eine Lösung: Morgens Polizist, abends Hooligan - mein geheimes Doppelleben Stefan Schubert
  24. Endlich frei - Ich bin die Tochter aus "Nicht ohne meine Tochter". Hier ist die ganze Geschichte
    Endlich frei - Ich bin die Tochter aus "Nicht ohne meine Tochter". Hier ist die ganze Geschichte Mahtob Mahmoody
  25. Pfoten vom Tisch!: Meine Katzen, andere Katzen und ich
    Pfoten vom Tisch!: Meine Katzen, andere Katzen und ich Hape Kerkeling
  26. Der Vorname: Das Original-Hörspiel zum Film
    Der Vorname: Das Original-Hörspiel zum Film Claudius Pläging
  27. Nuhr hier, nur heute
    Nuhr hier, nur heute Dieter Nuhr
  28. Martin Rütter Live - Der tut nix
    Martin Rütter Live - Der tut nix Martin Rütter
  29. Mieses Karma (Ungekürzte Fassung)
    Mieses Karma (Ungekürzte Fassung) David Safier
  30. Einschlaf-Meditation: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivieren
    Einschlaf-Meditation: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivieren Meditation zum Einschlafen
  31. Wir Kinder vom Bahnhof Zoo
    Wir Kinder vom Bahnhof Zoo Christiane F.
  32. Lehrerkind: Lebenslänglich Pausenhof
    Lehrerkind: Lebenslänglich Pausenhof Bastian Bielendorfer
  33. Verschieben Sie die Deutscharbeit, mein Sohn hat Geburtstag! Von Helikopter-Eltern und Premium-Kids
    Verschieben Sie die Deutscharbeit, mein Sohn hat Geburtstag! Von Helikopter-Eltern und Premium-Kids Lena Greiner
  34. Jehovas Gefängnis: Mein Leben bei den Zeugen Jehovas und wie ich es schaffte, auszubrechen
    Jehovas Gefängnis: Mein Leben bei den Zeugen Jehovas und wie ich es schaffte, auszubrechen Oliver Wolschke
  35. Nicht ohne meine Tochter
    Nicht ohne meine Tochter Betty Mahmoody
  36. "Ich hab nichts gegen Frauen, du Schlampe!": Mit Liebe gegen Hasskommentare
    "Ich hab nichts gegen Frauen, du Schlampe!": Mit Liebe gegen Hasskommentare Sarah Bosetti
  37. Eine für alle - Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit (Ungekürzt): Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit
    Eine für alle - Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit (Ungekürzt): Als Notärztin zwischen Hoffnung und Wirklichkeit Dr. med. Carola Holzner
  38. The Joy of Snacks
    The Joy of Snacks Paula Henny
  39. Morgen ist leider auch noch ein Tag: Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet
    Morgen ist leider auch noch ein Tag: Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet Tobi Katze
  40. Mein Leben nach dem Tod - Wie alles begann
    Mein Leben nach dem Tod - Wie alles begann Dr. Mark Benecke
  41. Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben
    Ich bleib so scheiße wie ich bin: Lockerlassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
  42. ADHS ist kein Makel - Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene (Ungekürzte Lesung): Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene
    ADHS ist kein Makel - Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene (Ungekürzte Lesung): Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene John J. Ratey
  43. Ich glaube, ich hatte es schon - Die Corona-Chroniken (Ungekürzte Autorenlesung)
    Ich glaube, ich hatte es schon - Die Corona-Chroniken (Ungekürzte Autorenlesung) Michael Mittermeier
  44. Große Ärsche im Klassenzimmer - Eine Grundschulmutter schlägt zurück (Autorisierte Lesefassung)
    Große Ärsche im Klassenzimmer - Eine Grundschulmutter schlägt zurück (Autorisierte Lesefassung) Benni-Mama
  45. Resturlaub (Gekürzt)
    Resturlaub (Gekürzt) Tommy Jaud
  46. Lebenslänglich Klassenfahrt: Mehr vom Lehrerkind
    Lebenslänglich Klassenfahrt: Mehr vom Lehrerkind Bastian Bielendorfer
  47. Do it!: Vom Denken ins Machen
    Do it!: Vom Denken ins Machen Kerstin Lüking
  48. Heile dein inneres Kind: Einschlaf-Meditation
    Heile dein inneres Kind: Einschlaf-Meditation Raphael Kempermann
  49. Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt
    Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
  50. Christiane F. - Mein zweites Leben
    Christiane F. - Mein zweites Leben Christiane V. Felscherinow
  51. Boese Tagebücher - Unaussprechlich peinlich
    Boese Tagebücher - Unaussprechlich peinlich Mirja Boes
  52. Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose: Hypnose-Hörbuch / Selbsthypnose / Audio-Hypnose / Hypnose-Programm / Hypnose-Download
    Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose: Hypnose-Hörbuch / Selbsthypnose / Audio-Hypnose / Hypnose-Programm / Hypnose-Download Patrick Lynen
  53. Es kann nur eine geben (Ungekürzt)
    Es kann nur eine geben (Ungekürzt) Carolin Kebekus
  54. Jana, 39, Ungeküsst - Eine wahre, mutmachende Geschichte (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Jana, 39, Ungeküsst - Eine wahre, mutmachende Geschichte (Ungekürzte Autorinnenlesung) Jana Crämer
  55. Nicht mein Tag (Gekürzte Fassung)
    Nicht mein Tag (Gekürzte Fassung) Ralf Husmann
  56. Mutter ruft an: Mein Anschiss unter dieser Nummer
    Mutter ruft an: Mein Anschiss unter dieser Nummer Bastian Bielendorfer
  57. Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst
    Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
  58. Papa ruft an: Standleitung zum Lehrerkind
    Papa ruft an: Standleitung zum Lehrerkind Bastian Bielendorfer
  59. QualityLand (QualityLand 1)
    QualityLand (QualityLand 1) Marc-Uwe Kling
  60. Das Vorzelt zur Hölle - Wie ich die Familienurlaube meiner Kindheit überlebte
    Das Vorzelt zur Hölle - Wie ich die Familienurlaube meiner Kindheit überlebte Tommy Krappweis
  61. Lustig, aber wahr - Live (Live)
    Lustig, aber wahr - Live (Live) Bastian Bielendorfer
  62. PussyNation
    PussyNation Carolin Kebekus
  63. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
  64. Love Yourself Mama!
    Love Yourself Mama! MutterKutter
  65. Ommh Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie man den Sinn des Lebens findet, indem man aufhört, danach zu suchen
    Ommh Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie man den Sinn des Lebens findet, indem man aufhört, danach zu suchen Alexandra Reinwarth
  66. Förderschulklassenfahrt
    Förderschulklassenfahrt Jan Böhmermann
  67. Große Ärsche auf kleinen Stühlen - Eine Kindergartenmutter packt aus! (Gekürzte Fassung)
    Große Ärsche auf kleinen Stühlen - Eine Kindergartenmutter packt aus! (Gekürzte Fassung) Benni-Mama
  68. Wenn die Faust des Universums zuschlägt
    Wenn die Faust des Universums zuschlägt Dr. med. Johannes Wimmer
  69. Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass: Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
    Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass: Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst Alexandra Reinwarth
  70. Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
    Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Biyon Kattilathu
  71. Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird
    Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
  72. Wer alles weiß, hat keine Ahnung (Ungekürzte Lesung)
    Wer alles weiß, hat keine Ahnung (Ungekürzte Lesung) Horst Evers
  73. Mordspuren - Neue spektakuläre Kriminalfälle - erzählt vom bekanntesten Kriminalbiologen der Welt
    Mordspuren - Neue spektakuläre Kriminalfälle - erzählt vom bekanntesten Kriminalbiologen der Welt Dr. Mark Benecke
  74. Faust
    Faust Johann Wolfgang von Goethe
  75. Kleine Scheißer in großen Gärten - Eine Vorstadtmutter schlägt sich durch (Gekürzt)
    Kleine Scheißer in großen Gärten - Eine Vorstadtmutter schlägt sich durch (Gekürzt) Benni-Mama
  76. Der witzigste Vorleseabend der Welt - Live-Lesung
    Der witzigste Vorleseabend der Welt - Live-Lesung Jürgen von der Lippe
  77. Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression (Ungekürzte Lesung): Meine Depression
    Du darfst nicht alles glauben, was du denkst - Meine Depression (Ungekürzte Lesung): Meine Depression Kurt Krömer
  78. Angstfrei einschlafen: geführte Meditation
    Angstfrei einschlafen: geführte Meditation Raphael Kempermann
  79. Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER)
    Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
  80. Das Tagebuch der Anne Frank (Ungekürzte Lesung)
    Das Tagebuch der Anne Frank (Ungekürzte Lesung) Anne Frank
  81. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam
    Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
  82. Millionär (Gekürzte Fassung)
    Millionär (Gekürzte Fassung) Tommy Jaud
  83. Bülent Ceylan, Intensiv
    Bülent Ceylan, Intensiv Bülent Ceylan
  84. Frisch hapeziert: Die Kolumnen
    Frisch hapeziert: Die Kolumnen Hape Kerkeling
  85. Die Päpstin
    Die Päpstin Donna W. Cross
  86. Zwischen Himmel und Hölle: Meine Kindheit bei den Children Of God und wie ich mich daraus befreite
    Zwischen Himmel und Hölle: Meine Kindheit bei den Children Of God und wie ich mich daraus befreite Bexy Cameron