Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
2 Bewertungen

5

Serie

2 of 3

Dauer
5h 36m
Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!

»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ

I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. I översättning av Manne Svensson.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

© 2023 Modernista (Hörbuch): 9789180941440
© 2019 MiMa Förlag (E-Book): 9789188845481

Übersetzer: Manne Svensson

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 27. September 2023
E-Book: 23. Dezember 2019

Anderen gefällt...

  1. Glad Fearne Cotton
  2. Läk dig själv Nicole LePera
  3. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  4. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  5. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  6. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  7. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  8. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  9. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  10. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  11. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  12. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  13. Tänk som en munk Jay Shetty
  14. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  15. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  16. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  17. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  18. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  19. Handbok i biohacking Martina Johansson
  20. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  21. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  22. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  23. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  24. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  25. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  26. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  27. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  28. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  29. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  30. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  31. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  32. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  33. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  34. Din väg till lyckan Orage Forlag
  35. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  36. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  37. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  38. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  39. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  40. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  41. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  42. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell
    4.2
  5. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  6. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  7. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3
  8. Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova
    4
  9. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  10. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  11. Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  12. Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  13. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  14. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  15. Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars
    4.5

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren