Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

När livet slår till : ACT i svåra stunder

32 Bewertungen

3.5

Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Sachbuch

"I sin senaste bok, När livet slår till, delar han med sig av många konkreta tips som kan hjälpa oss att gå vidare." Anna-Maria Stawreberg, Damernas Värld Ibland får man en riktig käftsmäll av livet: någon man älskar dör, man råkar ut för en olyckshändelse eller golvas av en skilsmässa. När Russ Harris upptäckte att hans tvåårige son hade autism rasade hans värld. Han kämpade länge med att acceptera det glapp som uppstår mellan det liv som man önskar leva och den verklighet man ställs inför. Till slut lyckades han hitta tillbaka till livsglädjen med hjälp av den terapi han själv arbetar med – ACT (Acceptans and Commitment Therapy), en metod som bygger på att skapa ärvaro och mening. Boken visar möjligheterna att hitta frid mitt i all smärta trots att livet inte blev som det var tänkt.

© 2013 Natur & Kultur Digital (E-Book): 9789127136458

Übersetzer: Johan Nilsson

Erscheinungsdatum

E-Book: 31. Mai 2013

Tags

    Anderen gefällt...

    1. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
    2. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
    3. Hemligheten Dan Josefsson
    4. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
    5. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    6. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
    7. Tillsammans Åsa Nilsonne
    8. Kärlekens ACT Russ Harris
    9. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
    10. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    11. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
    12. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
    13. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
    14. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
    15. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
    16. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
    17. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    18. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
    19. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
    20. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    21. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
    22. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
    23. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
    24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
    25. Läk dig själv Nicole LePera
    26. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
    27. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
    28. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
    29. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
    30. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
    31. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
    32. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
    33. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
    34. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
    35. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
    36. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
    37. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
    38. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
    39. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
    40. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
    41. En liten bok om lycka Micael Dahlen
    42. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
    43. Samlade verk Lydia Sandgren
    44. Att växa genom möten Kay Pollak

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!
    Angebot für kurze Zeit

    Unlimited

    Nichts ist besser als ein Hörbuch in dieser Saison.

    18.90 € /Monat
    Spare 50%
    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren