Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
21 Bewertungen

4.5

Dauer
2h 9m
Sprache
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat

Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za kilka lat będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, osób starszych i w pełni sił, a coraz częściej również dzieci. Łatwo zbagatelizować jej pierwsze objawy i tłumaczyć sobie, że to tylko przejściowe, że to jesienna chandra. Przecież wystarczy wziąć się w garść. Jednak depresja to coś zupełnie innego niż chwilowe obniżenie nastroju. I niestety bywa, że jej skutki są śmiertelne…

Ten audiobook pomaga w zrozumieniu, czym tak naprawdę jest depresja i jak wspierać tych, którzy się z nią zmagają. Przedstawiona przez autorkę poruszająca historia jest przecież jednym z wielu dramatów, które rozgrywają się na naszych oczach, a które często bagatelizujemy.

Emilia Witowska – z wykształcenia polonistka i pedagog specjalny, absolwentka studiów podyplomowych z zakresu pracy nauczyciela, a także pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz autyzmem.

© 2024 SAGA Egmont (Hörbuch): 9788727115986

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 2. August 2024

Anderen gefällt...

  1. Idealnie nieidealna Monika Garska
  2. Na zgodę. Pięć kłótni, które wzmocnią wasz związek Joanna Harrison
  3. Koniec diety. Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem Paulina Małek
  4. Zbuntowane ciało Maria Mazurek
  5. Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia Agnieszka Rosińska
  6. Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie James Withey
  7. Moje kochane nastoletnie dziecko Aleksander Drzewiecki
  8. Psychoterapia. Lekarstwo bez skutków ubocznych Zdzisław Sybilski
  9. Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
  10. Mężczyzna od podszewki Krzysztof Klajs
  11. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
  12. Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem Katarzyna Kozłowska
  13. Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość Vienna Pharaon
  14. Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności Lidia Wójcik
  15. ROZSTANIE. Cz. 1. Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania. (audiobook) dr Renata Zarzycka
  16. Poczuj się lepiej Wanda Baltaza
  17. Projekt szczęście: Czyli opowieść o tym, jak przez rok starałam się śpiewać z rana, trzymać porządek w szafie, kłócić się umiejętniem, czytać Arystotelesa i ogólnie lepiej się bawić Gretchen Rubin
  18. Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
  19. Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
  20. Rozwód. Jak go przeżyć? Kuba Jabłoński
  21. Trauma: niewidzialna epidemia dr Paul Conti
  22. Totalna deburdelizacja: czyli sztuka odgracania życia, domu i siebie w 21 krokach. Agata Komorowska
  23. Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"
  24. Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie Charlie Morley
  25. DDA - czy to ja? Anna Maria Seweryńska
  26. W Dolinie Żałobników, czyli jak uporać się ze stratą bliskiej osoby Monika Vasquez
  27. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  28. Dźwięki wody dla relaksu, snu, medytacji Buddhaflow
  29. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
  30. Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska
  31. Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
  32. Psychomanipulacje: Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić Tomasz Witkowski
  33. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
  34. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
  35. Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce Rick Strassman
  36. Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia Anna Cyklińska
  37. Dojrzałość: Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia Eliza Michalik
  38. Odpocznij wreszcie Ximena Vengoechea
  39. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
  40. Dobro natury: Jak przyroda może polepszyć nasze życie Kathy Willis
  41. Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju Anna Wendzikowska
  42. Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem Sheila Rubin
  43. Emocjonalny (nie)ład w pracy Łada Drozda
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  4. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  5. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  6. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6
  7. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  8. Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
    4.5
  9. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  10. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.4
  11. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  12. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
    4.3
  13. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4
  14. Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
    4.6
  15. Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren