Relationskompassen Annika R. Malmberg
Relationsbibeln
Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation blir det enkelt att få lyckan att vara för evigt.
Med grund i vetenskapliga studier berättar relationsexperten Klara Doktorow och psykologen Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv.
Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation!
KLARA DOKTOROW är programledare för Vakna med NRJ och har podden Trettio plus trevar med Sofi Fahrman och Tove Norström. Hon är även aktiv som krönikör, skribent och är ett känt ansikte från tv.
VERONIKA PALM är leg. psykolog och har stor erfarenhet av arbete med relationsproblem. 2017 gav hon ut fackboken Mentalisering och psykisk ohälsa hos ungdomar.
© 2020 Bookmark Förlag (Hörbuch): 9789189087064
© 2020 Bookmark Förlag (E-Book): 9789189087040
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 25. Mai 2020
E-Book: 18. Mai 2020
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
8.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.
18.90 € /Monat
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Anderen gefällt...
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén, Anna Dahlbäck
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Resa sig stark Brené Brown
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Härskarteknik Elaine Eksvärd
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
- Lights Out (Lights Out 1): Heiße Dark RomCom für Leser:innen von Brynne Weaver endlich auf Deutsch! (Aly & Josh) Navessa Allen
- The Pumpkin Spice Latte Disaster (Lower Whilby 1): In dieser cosy RomCom treffen Stars Hollow-Vibes auf die Enemies to lover-Trope Kyra Groh
- Die Känguru-Rebellion (Die Känguru-Werke 5) Marc-Uwe Kling
- Smaragdgrün - Liebe geht durch alle Zeiten - Liebe geht durch alle Zeiten. Die Edelstein-Trilogie, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Kerstin Gier
- Alchemised: Das internationale Phänomen – jetzt auch als Hörbuch SenLinYu
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
- Buch der Engel (Extended Version) Marah Woolf
- This could be forever - Hawaii Love, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Lilly Lucas
- The Deal – Reine Verhandlungssache: Off-Campus 1 | Roman | BookTok-Liebling | Prickelnde College-Romance für New Adults Elle Kennedy
- Rückkehr der Engel (Extended Version) Marah Woolf
- Holiday Ever After (Ungekürzt) Hannah Grace
- Die Känguru-Chroniken (Die Känguru-Werke 1): Live und ungekürzt Marc-Uwe Kling
- Heated Rivalry Rachel Reid
