Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror.
Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga.
© 2019 Natur & Kultur (Hörbuch): 9789127823501
© 2017 Natur & Kultur (E-Book): 9789127819498
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 12. März 2019
E-Book: 9. September 2017
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror.
Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga.
© 2019 Natur & Kultur (Hörbuch): 9789127823501
© 2017 Natur & Kultur (E-Book): 9789127819498
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 12. März 2019
E-Book: 9. September 2017
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Basierend auf 905 Bewertungen
Informativ
Denkanstoß
Inspirierend
Lade die App herunter, um Bewertungen abzugeben
Deutsch
Deutschland