Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Oro : att leva med tillvarons ovisshet
- Von
- Verlag:
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga.
© 2018 Natur & Kultur Digital (Hörbuch): 9789127823501
© 2017 Natur & Kultur Digital (E-Book): 9789127819498
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 12. Februar 2018
E-Book: 9. September 2017
Anderen gefällt...
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3 - Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- Fearless - Chestnut Springs, Teil 4 (Ungekürzt) Elsie Silver4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- The Veiled Kingdom (Die Veiled-Kingdom-Serie 1): Knisternde Enemies-to-Lovers Romantasy voller Geheimnisse mit einer verbotenen Liebe Holly Renee3.6
- Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh4.8
- Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova4
- Fame Game Anna Rush4.4
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
