Abonniere jetzt

Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Abonniere jetzt

Start vandaag met mediteren

Abonniere jetzt
110 Bewertungen

3.7

Dauer
1h
Sprache
Niederländisch
Format
Kategorie

Religion & Spiritualität

Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode.

Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Voor medewerkers van Google, Facebook en Samsung is het inmiddels onderdeel van hun werkdag.

Dit luisterboek geeft informatie over de basisbeginselen van mindfulness-meditatie. Je leert over de werking van meditatie op je hersenen, je krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling en leer je mediteren. En belangrijk; je krijgt de middelen om jezelf te motiveren en vol te houden.

© 2016 AnkhHermes (Hörbuch): 9789020212921

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 6. Juni 2016

Tags

Anderen gefällt...

  1. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  2. Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  3. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  4. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  5. Start vandaag met lichter leven 1: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  6. Start vandaag met ademen: de Bridgeman Ademmethode Robert Bridgeman
  7. Start vandaag met lichter leven 2: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  8. De stilte spreekt Eckhart Tolle
  9. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  10. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  11. Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  12. Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
  13. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  14. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  15. Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Willemijn Welten
  16. Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
  17. Ochtend- en avondmeditaties Louise Hay
  18. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  19. De wijsheid van de heks Susan Smit
  20. Ik hoef niets te doen Marianne Williamson
  21. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  22. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  23. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  24. Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
  25. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  26. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  27. Reis van de ziel: met een gebruiksaanwijzing voor het leven op aarde Willem Glaudemans
  28. Hier en Nu Mindful mediteren Jacqueline de Vries
  29. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  30. Ho'oponopono: het Hawaïaanse vergevingsritueel Ulrich Emil Duprée
  31. De drie vragen: Wie ben ik? Wat is echt? Wat is liefde? Barbara Emrys
  32. Als een Engel je komt helpen...: Engelenervaringen van onze tijd Hans Stolp
  33. Eerlijk kijken naar jezelf Hans Stolp
  34. Na dit leven: een neurochirurg over zijn reis naar het hiernamaals Eben Alexander
  35. Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners Ina Fidder
  36. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  37. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  38. Het zesde zintuig: Antwoorden uit het universum Hans Peter Roel
  39. De Vierde Dimensie: Toeval bestaat niet Hans Peter Roel
  40. Een ongewoon gesprek met God: Het boek dat je leven zal veranderen Neale Donald Walsch
  41. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  42. Tijdloze liefde: Het verhaal van de eeuwige liefde Hans Peter Roel

Zum Einstieg

Alle Titel anzeigen
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  5. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  6. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  7. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  8. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  9. Fearless - Chestnut Springs, Teil 4 (Ungekürzt) Elsie Silver
    4.6
  10. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  11. The Veiled Kingdom (Die Veiled-Kingdom-Serie 1): Knisternde Enemies-to-Lovers Romantasy voller Geheimnisse mit einer verbotenen Liebe Holly Renee
    3.6
  12. Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh
    4.8
  13. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  14. Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova
    4
  15. Fame Game Anna Rush
    4.4

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos

  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos

  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren
Unternehmen
Entdecken
Hilfreiche Links
Sprache und Region

  • Deutsch

  • Deutschland

  • App Store
  • Google Play
Folge uns