Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Yoga met Evy
- Von
- Verlag:
Hét yogahandboek met meer dan 85 yogaposes stap voor stap toegelicht. Een must voor elke beginnende of gevorderde yogi. 100% me-time! Tijd voor yoga. Yoga zweverig of saai? Helemaal niet! Ontdek hoe superleuk, toegankelijk en haalbaar voor iedereen yoga is. Een perfecte workout voor lichaam en geest. Dit yogahandboek biedt praktische sessies op verschillende niveaus waarin professionele yogi's die houdingen stap-voor-stap toelichten. Evy probeerde het zelf uit en geeft persoonlijke feedback en tips. Evy over yoga: Iederéén kan yoga doen. Het is één van de meest laagdrempelige sporten die ik ken. Helemaal niet saai of zweverig. En omdat yoga zoveel voor mij doet, moet ik het gewoon delen met jullie. Het resultaat ontdek je in het boek 'Yoga met Evy'.
© 2015 Lannoo (E-Book): 9789401427593
Erscheinungsdatum
E-Book: 23. Juni 2015
Tags
Anderen gefällt...
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Menokilo's Leen Steyaert
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen Steven Laureys
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Uit je burnout Carien Karsten
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- 16:8 Servaas Bingé
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
4.3
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh4.6
- Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah4.5
- Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh4.4
- Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.6
- "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun4.8
- Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas3.9
- Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace4.1
- The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent3.9
- Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh4.8
- Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes4.5
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
Wähle dein Abo-Modell
Über 600.000 Titel
Lade Titel herunter mit dem Offline Modus
Exklusive Titel und Storytel Originals
Sicher für Kinder (Kindermodus)
Einfach jederzeit kündbar
Am beliebtesten!
Unlimited
Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten
7 Tage kostenlos
1 Konto
Unbegrenzter Zugriff
Jederzeit kündbar
Wechsel zu Basic jederzeit möglich
Basic
Für alle, die gelegentlich hören und lesen.
7 Tage kostenlos
1 Konto
20 Stunden/pro Monat
Jederzeit kündbar
Abo-Upgrade jederzeit möglich
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
