اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
جرب مجانا

Bodyscan Relaxation

جرب مجانا
1 التقييمات

3

المدة
1H 39دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

Bodyscan relaxation is an essential technique to master for anyone wishing to learn relaxation, meditation, or simply to take a mental vacation from everyday worries. This audiobook is designed for efficiency, making use of proven techniques to help you achieve relaxation in a quick and easy way. Use the body scan relaxation whenever you need to get a mental break from everyday worries, or if you wish to achieve relaxation faster.

© 2022 SAGA Egmont (دفتر الصوت ): 9782821109193

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١ أبريل ٢٠٢٢

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
  2. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
  3. Deep Sleep Hypnosis Fall Asleep Fast & Sleep Well Sleep Hypnosis Meditations
  4. Enhanced Sleep and Relaxation: Deep Delta Sleep Sounds: Transform Your Sleep with the Ultimate Delta Wave Experience Deep Delta Sleep Sounds
  5. Sleep Magic: 14 Guided Sleep Meditations, Bedtime Stories & Talks, Positive Affirmations Reigo Vilbiks
  6. Guided Sleep Meditation Story: A Magical Journey For Healing And Self Love. Sleep Hypnosis for Anxiety And Spiritual Awakening. Reigo Vilbiks
  7. Instant Anxiety Release Meditation: Guided Meditation With Healing Music For Anxiety & Stress Reigo Vilbiks
  8. An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson
  9. Sleep Hypnosis for Manifestation Meditative Hearts
  10. The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson
  11. Full Body Relaxation Very Deep Sleep Hypnosis Sleep Hypnosis Meditations
  12. Hypnosis For Deep Sleep And Mindfulness Meditation For Anxiety: Positive Affirmations. Heal Depression, Anxiety & Stress Meditative Hearts
  13. Yoga Nidra - Total Stress Relief & Relaxation: For those seeking incredible calmness, quietness and clarity Virginia Harton
  14. Deep Sleep Hypnosis: Raise Your Vibration: Transform Your Nights and Elevate Your Days with Restorative Hypnosis Restorative Hypnosis
  15. Sales Power 2 Randy Charach
  16. Self-Love Guided Sleep Meditation for Healing Your Heart: Positive Affirmations to Help You Release Shame, Guilt & Doubt Using the Law of Attraction & Self-Hypnosis Meditative Hearts
  17. Your Special Place. A Guided Meditation Sophie Grace Meditations
  18. Deep Sleep Guided Meditation Calmy Voices
  19. The Best Guided Meditation For Sleep: High-Quality Guided Meditations For Good Sleep With the Help Of Mindfulness. BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Relaxing Nature Sounds! Kevin Kockot
  20. Deep Sleep Meditation: Your Guided Meditation for Instant and Better Sleep with Subliminal Success Affirmation Techniques Kindle Edition Mindfulness Meditation Mastery
  21. Sleep Well Tonight: Cottage by the Sea Max Highstein
  22. Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Meditation To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep Center for Sleep Disorders
  23. Guided Meditations For Deep Sleep& Bedtime Stories For Adults (2 in 1): Sleep Stories, Self-Hypnosis& Meditation To Overcome Insomnia, Anxiety, Sleep Deeply & Develop Mindfulness Catherine Evans
  24. Sleep Well Tonight - Comfy Cozy Farmhouse: Sleep Like A Baby With Guided Meditation Max Highstein
  25. Deep Relaxation Music: The Best Deep Relaxation Music And Nature Sounds For Relaxation, Stress Relief, Calm, Spa Music, Meditation Music, Yoga, Deep Sleep, Wellness And Anxiety Relief! Kevin Kockot
  26. Guided Meditations For Good Sleep: High-Quality Guided Meditations For Good Sleep With the Help Of Mindfulness. BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Relaxing Nature Sounds! Kevin Kockot
  27. Morning Meditation: Start Your Day Right JSR
  28. Yoga Nidra Meditation: A Meditative Guide for Conscious Relaxation, Deep Sleep, and Stress Relief Sarita Kumer-Raja
  29. Guided Meditation for Relaxation, Happiness, and Sleep Ashley Johnson
  30. Guided Meditation: 1 Hour Deep Sleep Meditation to Fall Asleep Fast, Relief Stress, Reduce Anxiety, & Improve Relaxation Meditation Meadow
  31. 25 Ultimate Sleep Sounds - Amazing Non-Looping & Soothing Tracks for Deep Sleep: Calm Your Body, Heal Insomnia, Overcome Anxiety Soothing Tracks for Deep Sleep
  32. Binaural Beats XXL: For Anxiety & Relaxation: Soundscapes for Sound Healing, Hypnosis, Lucid Dreaming & Restorative Sleep Binaural Beats for Anxiety & Relaxation
  33. Sleep Meditation: 13 Guided Meditations for Sleep, Relaxation, Stress Relief, Self-Healing, and Mindfulness Inner Bliss Meditations
  34. Guided Meditation for Anxiety: The Power of Mindfulness, Affirmations and Breathing Techniques for Stress Relief and to Help Overcome Anxiety Paul Rogers
  35. Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
  36. Sleep Deeply Every Night Dr. Janet Hall
  37. Bedtime Stories and Sleep Sounds For Adults and Children Audiobook Bundle Joel Thielke
  38. Take a Break Cathy Kristersson
  39. The Sleep Lab Presents: Deep Theta Gateway: Deep Sleep, Total Relaxation George Tiffin
  40. Guided Meditations for Deep Sleep: 30 Minutes Meditative Scripts to Relieve Anxiety, Stress, Depression, Boost Positive Thinking and to Sleep Better Gerry Prashad
  41. Very Deep Healing Sleep Hypnosis: Experience the Ultimate Healing Slumber Dreamy Hypnosis
  42. Easing Into Sleep: End Insomnia, Imagery, Power Sleep Dr. Emmett Miller

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.2
  2. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  3. أسطورة أحمد خالد توفيق - E01 خلف جابر
    4.4
  4. المطارد حسن الجندي
    4.5
  5. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  6. نوح المذبوح حسن الجندي
    4
  7. ملخص كتاب قوة العادات: لماذا نقدم على أفعال بعينها في حياتنا الشخصية والعملية؟ تشارلز دويج
    4.3
  8. أرض زيكولا عمرو عبدالحميد
    4.1
  9. القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله
    4.5
  10. فن الكلام د. إيهاب فكري
    4.1
  11. العادات الذرية جيمس كلير
    4.5
  12. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  13. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  14. الملك الغائب حسن الجندي
    4.5
  15. صلاة القلق محمد سمير ندا
    4.1

ما مميزات اشتراك Storytel؟

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

أكثر شهرة

شهري

قصص لكل المناسبات.

89 EGP / شهر
7 أيام مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

708 EGP /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 33%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

474 EGP /ستة أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 12%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • مصر

  • App Store
  • Google Play
تابعنا