Vivimos en una sociedad en la que el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión y cada vez quedan menos personas que no hayan probado el «coaching», la meditación o los antidepresivos. Paralelamente, hay un mayor escepticismo sobre la eficacia de todas estas herramientas.

Josep Darnés vivió en primera persona esa obsesión y durante más de quince años probó todos los tratamientos de desarrollo personal y autoconocimiento que tuvo a su alcance. Confundido por todos los resultados de tantos experimentos, decidió contar su experiencia en este libro en el cual huye de los clichés de desarrollo personal y pretende conectar con otras personas que se hayan visto en la misma situación.

Este audiolibro está narrado en castellano.

Josep Darnés es ingeniero de caminos y posee un máster en Digital Business por ESADE. Inquieto por naturaleza, ha vivido en varios países y ha sido adicto a las terapias, el crecimiento personal y la autoayuda. Tras más de diez años participando en talleres de todo tipo en incluso formarse como terapeuta, escribió este libro relatando su experiencia personal plagado de vivencias increíbles.

© 2022 SAGA Egmont (Audiolibro ): 9788728026755

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 20 de octubre de 2022