4.4
Crecimiento personal
Manuel Villa, el Experto # 1 de Mindfulness y ZEN en España y creador del método MINDFULZEN y Marc Reklau, autor del bestseller internacional '30 DÍAS, cambia tus hábitos, cambia tu vida', se han unido para brindarte 'MINDFULZEN Habits: del sufrimiento a la felicidad en 30 días.' En la primera parte, Manuel te muestra los mejores ejercicios para calmar tu mente, cambiar tu perspectiva y ESTAR plenamente en el momento presente, y luego Marc te muestra sus mejores hábitos de Felicidad que transformaron su vida y lo sacaron del desempleo y simplemente sobrevivir hasta convertirse en un autor de gran éxito internacional y viviendo la vida de sus sueños. Aprenderás cuestiones tan importantes tales como disfrutar del momento presente, calmar tus pensamientos, mejorar tú enfoque y productividad, encontrar paz mental, crear hábitos duraderos, transformar tu diálogo interno de negativo a positivo, por qué tener metas es tan importante...y mucho más. En este audiolibro encontrarás la fusión de las enseñanzas y herramientas que tu mente, tu corazón y tu cuerpo necesitan para emprender ese camino que tanto quieres emprender. No descubriremos nada nuevo - ya lo sabes todo - pero te acompañaremos en este emocionante viaje. Bienvenido a bordo. Empieza a escuchar MINDFULZEN Habits ahora mismo y lleva tu vida a otro nivel, supera la ansiedad, supera el estrés y vive plenamente en el momento presente.
© 2019 Storyside (Audiolibro ): 9789179090364
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 19 de julio de 2019
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Crecimiento personal
Manuel Villa, el Experto # 1 de Mindfulness y ZEN en España y creador del método MINDFULZEN y Marc Reklau, autor del bestseller internacional '30 DÍAS, cambia tus hábitos, cambia tu vida', se han unido para brindarte 'MINDFULZEN Habits: del sufrimiento a la felicidad en 30 días.' En la primera parte, Manuel te muestra los mejores ejercicios para calmar tu mente, cambiar tu perspectiva y ESTAR plenamente en el momento presente, y luego Marc te muestra sus mejores hábitos de Felicidad que transformaron su vida y lo sacaron del desempleo y simplemente sobrevivir hasta convertirse en un autor de gran éxito internacional y viviendo la vida de sus sueños. Aprenderás cuestiones tan importantes tales como disfrutar del momento presente, calmar tus pensamientos, mejorar tú enfoque y productividad, encontrar paz mental, crear hábitos duraderos, transformar tu diálogo interno de negativo a positivo, por qué tener metas es tan importante...y mucho más. En este audiolibro encontrarás la fusión de las enseñanzas y herramientas que tu mente, tu corazón y tu cuerpo necesitan para emprender ese camino que tanto quieres emprender. No descubriremos nada nuevo - ya lo sabes todo - pero te acompañaremos en este emocionante viaje. Bienvenido a bordo. Empieza a escuchar MINDFULZEN Habits ahora mismo y lleva tu vida a otro nivel, supera la ansiedad, supera el estrés y vive plenamente en el momento presente.
© 2019 Storyside (Audiolibro ): 9789179090364
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Audiolibro : 19 de julio de 2019
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Mostrando 10 de 746
Marta
30 jul 2020
Aunque ya son conceptos escuchados en este tipo de libros, están expuestos con claridad, motivación y la voz del "audiolibrero" :) es fantástica.
Esther
15 nov 2021
Una buena guía para facilitar y motivar la gestión personal, el bienestar y el bienser ☺️
Paris
12 ago 2021
Muy práctico
Antonio
22 abr 2022
Maravilloso. Gracias, miles de gracias a su autor, Manuel Villa, por mostrarnos la salida del túnel. Las recetas para encontrar la paz y la felicidad personal. Imprescindible para todos.
José Luis
13 feb 2020
Me ha encantado. Lleva mucho mensaje.
Raquel
1 mar 2021
Muy practico para el día a día..., me encanta !
Manuel
5 feb 2022
Muy instructivo
Tamara
23 nov 2021
Para leer con un boli a mano!
MCarmen
25 sept 2022
Libro muy práctico. Me ha gustado mucho. Lo he comprado en papel para añadirlo a mi biblioteca. Está explicado con tanta sencillez que tengo previsto utilizarlo como recurso para mis alumnos.
María aurea
3 sept 2020
Estoy en mitad de su lectura y me esta encantando, modo audio ... me motiva y me recuerda cosas que ya sabia y tenemos olvidadas, lectura muy recomendable para vivir en el ahora y hacernos conscientes del presente y los detalles que se nos escapan todos los días 🥰
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