Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

1 Arviota

4

Kesto
7T 56M
Kielet
Venäjä
Formaatti
Kategoria

Tietokirjallisuus

Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.

© 2021 АСТ (Äänikirja): 9785171397401

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. joulukuuta 2021

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Музыка прощения
    Музыка прощения Андрей Явный
  2. Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
    Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки Рене Макгрегор
  3. Предназначение человека. Тайны собственного Я
    Предназначение человека. Тайны собственного Я Олег Еременко
  4. Технология создания событий: методики управления своей жизнью
    Технология создания событий: методики управления своей жизнью Дина Гумерова
  5. Практика интернет-знакомств. Любовь в онлайн-стиле
    Практика интернет-знакомств. Любовь в онлайн-стиле Ольга Соловьева
  6. Синдром Самозванца: как творить и делать дело без страха и сомнений
    Синдром Самозванца: как творить и делать дело без страха и сомнений Артем Сенаторов
  7. Всегда говори: Я смогу!: Сдаться нельзя преодолеть
    Всегда говори: Я смогу!: Сдаться нельзя преодолеть Мария Чаадаева (Комиссарова)
  8. Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
    Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь Валентина Чураева
  9. НЛП: манипуляция или ключ к успеху?
    НЛП: манипуляция или ключ к успеху? Елена Перелыгина
  10. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
    Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
  11. Большая энциклопедия НЛП. Структура магии
    Большая энциклопедия НЛП. Структура магии Ричард Бэндлер
  12. Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
    Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Геннадий Старшенбаум
  13. Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь
    Сила обоняния: Как умение распознавать запахи формирует память, предсказывает болезни и влияет на нашу жизнь Иоганнес Фраснелли
  14. Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
    Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов Илья Качай
  15. Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней
    Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Элен Жамесс
  16. Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги
    Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги Олег Сумарин
  17. Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений
    Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений Патти Моллика
  18. Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок
    Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок Гарет Мур
  19. Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка
    Жизнь без школы: Как организовать семейное обучение для вашего ребенка Лейла Сазонтова
  20. Удвоение личных продаж: Как менеджеру по продажам повысить свою эффективность
    Удвоение личных продаж: Как менеджеру по продажам повысить свою эффективность Евгений Колотилов
  21. Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов
    Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов Наталия Митина

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu