Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Accept How You Feel: How to find balance and enjoy freedom from stress
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 1 Arviota
5
- Pituus
- 4T 30M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Emotional balance is a new practical theory to understand good emotional management. This psychology provides a useful holistic framework including how mind-body connections work, and how to manage hard feelings. It simplifies the complexity of dealing with emotions for more healing and resilience. Read with clinical insights about emotional stress and how to find balance.
© 2023 Karen Graham (Äänikirja): 9780646885711
Julkaisupäivä
Äänikirja: 1. lokakuuta 2023
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience Dr Sam Akbar
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- The Art of Being Brilliant: Transform Your Life by Doing What Works For You Dr. Andy Cope
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Noise Daniel Kahneman
- Ten Times Happier: How to Let Go of What’s Holding You Back Owen O’Kane
- Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
- Let That Sh*t Go: Find Peace of Mind and Happiness in Your Everyday Nina Purewal
- Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
- Tired as F*ck: Burnout at the Hands of Diet, Self-Help, and Hustle Culture Caroline Dooner
- Insight: The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World Tasha Eurich
- Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
- Mindfulness in 8 Days Kathirasan K
- Lifespan: Why We Age – and Why We Don’t Have To Dr David A. Sinclair
- Tiny Traumas: When you don’t know what’s wrong, but nothing feels quite right Dr Meg Arroll
- Move the Body, Heal the Mind: Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep Jennifer Heisz
- The Self-Forgiveness Workbook: Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance Grant Dewar, PhD
- Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
- You, Happier: The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type Daniel Amen
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Hear Yourself: How to Find Peace in a Noisy World Prem Rawat
- Nudge: The Final Edition Richard H. Thaler
- Living Untethered: Beyond the Human Predicament Michael A. Singer
- Healthy Brain, Happy Life: A Personal Program to Activate Your Brain and Do Everything Better Wendy Suzuki
- The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want Natalie Lue
- Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life Gary John Bishop
- Chasing Failure: How Falling Short Sets You Up for Success Ryan Leak
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- The Tao of Fully Feeling: Harvesting Forgiveness out of Blame Pete Walker
- Uptime: A Practical Guide to Personal Productivity and Wellbeing Laura Mae Martin
- The Sweet Spot: The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning Paul Bloom
- The Power of Words: How to Speak, Listen and Think Better Mariano Sigman
- Misbelief: What Makes Rational People Believe Irrational Things Dan Ariely
- Let Go of the Guilt: Stop Beating Yourself Up and Take Back Your Joy Valorie Burton
- How to be Sad: The Key to a Happier Life Helen Russell
- The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson
4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Rakel Satu Rämö4.1
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Partisaanien takaa-ajo Esa Sirén4
- Sydän täynnä kaipausta Katarina Widholm3.9
- Ratkomme murhia Richard Osman3.8
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
- Puutarhamurha englantilaisittain Katie Gayle3.9
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.4
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
