Pettymyksen psykologia Eveliina Holmgren
Ahdistus
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Rohkean ja tarkkanäköisen kirjoittajan herättelevä puheenvuoro ahdistuksen syistä.
Hyvinvointia mitataan, tunteita sanoitetaan ja mieltä hoidetaan enemmän kuin koskaan. Silti ahdistus hiipii yhä useampien elämään.
Psykoterapeutti Emilia Kujala tarkastelee ahdistuksen ilmenemistä myös historiallisesti mutta ennen kaikkea 2020-luvun terapiakulttuurin ajassa. Ovatko nuoret aikuiset todellakin itsekkäitä vai johtuuko omaan itseen keskittyminen siitä, ettei nyky-yhteiskunnassa ole muuta pysyvää mihin voisi kiinnittyä?
Entä jos ahdistus ei olekaan ensisijaisesti korjattava häiriö vaan ymmärrettävä reaktio ympäröivään todellisuuteen ja ajassavallitseviin ihanteisiin?
© 2026 Otava (Äänikirja): 9789511512523
© 2026 Otava (E-kirja): 9789511512516
Julkaisupäivä
Äänikirja: 24. syyskuuta 2026
E-kirja: 24. syyskuuta 2026
Saattaisit pitää myös näistä
- Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhan Joseph Nguyen
- Osui ja upposi: Miksi asiat menevät tunteisiin ja mitä niille voi tehdä? Satu Kaski, Vesa Nevalainen
- Migreeni: Tunnista triggerit, nosta ärsykekynnystä, vähennä oireita Katja Ojala
- Vaa'asta vapaa: Painonhallinnan psykologiaa Anu Tevanlinna
- Olenko riittävän hyvä tällaisena?: Painonhallinnan polut Kaisa Wallinheimo
- Kunpa he pitäisivät minusta: Eroon riittämättömyyden tunteesta Aliisa Holkko
- Törkeän vahva: Kasva kohti omia vahvuuksiasi Kaisa Vuorinen
- Muita herkempi: Miten elää tunnehaavoittuvuuden kanssa Marika Rosenborg
- Käsikirja erityisherkille Åsa Vikman
- Irti digikoukusta!: Ruuturiidoista rauhaan Silja Kosola, Jenni Miettinen
- Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen Laura Niemi-Pynttäri, Merja Niemi-Pynttäri
- Ihmepilleri: uusien laihdutuslääkkeiden hyödyt ja riskit Johann Hari
- Kaksi sutta sisälläsi: Rakenna turvaa itsessäsi ja ihmissuhteissasi Henriika Maikku, Sanna Oja
- Opi sanomaan EI Heidi Alamikkelä
- Pätkiikö muisti?: Hoida aivojasi ja torju muistisairaus Varpu Tavi
- Hormonit: Ihmiskehon viestinviejät Saira Hameed
- Hallitse stressiäsi – Tue toimintakykyä paineen alla Heini Harve-Rytsälä
- Ammattiahdistus: Mikä minusta tulee isona? Suvi Tuomikoski
- Autismikirjo eri elämänvaiheissa: Kasvatus, koulutus, työelämä ja palvelut Kaisa Pihlainen, Eija Kärnä, Katja Dindar, Anniina Kämäräinen, Anni Kilpiä, Heta Pukki
- Tunnista motiivisi: Energiaa elämään, viisautta valintoihin Leena Ståhlberg, Marjaana Herlevi
- Vähemmän digiä, enemmän elämää Mikael Saarinen, Juha Siira
- Minä vai me?: Kuinka yksilökeskeisyydestä luopuminen tekee elämästä parempaa Samuel Salovuori
- Vaativa mieli: Kuinka olla viisaasti vaativa Jaana Blom
- Avaa silloin kun... Julie Smith
- Avaimia yhteiseen ymmärrykseen: Kieli-, kulttuuri- ja katsomusinklusiivinen pedagogiikka varhaiskasvatuksessa Jonna Kangas, Anna-Leena Lastikka, Outi Arvola, Monika Haanpää
- Aloittamista vaille täydellinen: Adhd työelämässä Jaana Haapaluoma-Höglund, Eva Kottonen
- Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä?: Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä Karyl McBride
- Vaihdevuodet luonnollisesti Varpu Tavi
- Syömishäiriöiden ravitsemushoito Riikka Viljanen
- Saavutettava Jumala - Vammaisuuden teologia ja yhdenvertaisuus kirkossa
- Kuuntelemisen voima: Avain ymmärtämiseen, vaikuttamiseen ja empatiaan Sanna Ala-Kortesmaa, Tuula-Riitta Välikoski
- Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa Satu Kaski, Vesa Nevalainen
- Elimistön viisaus Giulia Enders
- Harhakäsitykset mielestä: Vältä väärän psykologisen tiedon ansa Minna Miao
- Vanhemman tunnetaitokirja Heidi Livingston, Julia Pöyhönen
- Kuinka tiikeri kesytetään: käytännön harjoituksia kypsempään mieleen Akong Tulku Rinpoche
- Ihana kamala nepsy-arki Krista Lomas
- Mielenrauhaa EFT-menetelmällä: Helpota ahdistusta, stressiä ja jännitystä Johanna Virolainen
- Vapaus ja rajat: Näkökulmia kaverivanhemmuudesta hyvään kasvatukseen Jarno Paalasmaa
- Toimijuus psykoterapiassa: Kehityksellinen ja vuorovaikutuksellinen näkökulma teoriassa ja käytännössä Katja Kurri, Minna-Leena Seilonen, Jarl Wahlström
- Kehomieli, lauma ja luonto: Katkenneiden yhteyksien jäljillä Laura Mannila
- Joko saa suorittaa?: Kuinka menestyä hukkaamatta itseään Laura Strömberg
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Nico Lingman: Sodassa ja rakkaudessa Miia Saari
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Pelko ja viha Joonas Vaara
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Olga Temonen (Olgan ääni). Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Sinä kuolet huomenna Tapani Bagge, Toni Hakala
- Helmasynti Linda Jakobsson
- Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Pohjois-Savon Escobar Tatiana Elf
- Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia Juulia Järvdike
- Vuokralainen Freida McFadden
- Varjeltu Max Seeck
- Olga Temonen. Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
Valitse tilausmalli
Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa.
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
100 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
50 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
20 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi
