Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
Asem
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 8 Arviota
4.5
- Kesto
- 4T 54M
- Kielet
- Hollanti
- Formaatti
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Naar schatting de helft van de bevolking heeft op een bepaald punt in zijn leven last van een of meerdere angsten. Ook het getikte hart van Leen Dendievel ging haar levensritme verstoren. In Asem gaat ze op zoek naar de oorzaken van paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo'n aanval? En wat kan je eraan doen? Leen sprak met vele lotgenoten en ervaringsdeskundigen. Hoe vinden we de ademruimte terug in deze hectische tijden? Ze vertelt over haar eigen zoektocht. Waar komen haar aanvallen vandaan? Heeft ze hulp gezocht? En ze beantwoordt de meest gestelde vraag: is ze ervanaf?
© 2023 Horizon (Äänikirja): 9789464103915
© 2023 Horizon (E-kirja): 9789464103724
Julkaisupäivä
Äänikirja: 8. huhtikuuta 2023
E-kirja: 24. tammikuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post Frances Lefebure
- De zin van een kind Leen Dendievel
- Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
- Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
- De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Jef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde Frommelrommel
- De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
- De kroning van het krotkind Anastasya Chernook
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Sex & the shitty Laurien Vereecken
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Waar zijn de wolken: Een pleidooi voor minder zelfzorg Suzanne Grotenhuis
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu Hanne Van Tendeloo
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
- Als je iemand verliest die je niet kan verliezen Ish Ait Hamou
- Het wordt spectaculair, beloofd Zita Theunynck
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
- Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Blijf bij mij Rika Ponnet
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
- Waarom het beste nog moet komen Alexander De Croo
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- Alle golven in mij Uwe Porters
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten, Flore Deman
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- En ze leefden nog altijd Elisabeth Lucie Baeten
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Casper - een rouwboek: Waar ben je, lieve broer ? Uus Knops
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Ish Talks - Lize Spit Ish Ait Hamou
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Mild ouderschap: Zelfs tijdens de woedeaanval in de supermarkt Nina Mouton
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid Suzanne Grotenhuis
- Niet aan kind en gezin verklappen: Bekentenissen van een loedermoeder Hanne Luyten
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Over Woke Bart De Wever
- De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer Leo Bormans
- Wat een moeder leiden kan Lies Clerx
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Aut of the box: Groeien & bloeien in een wereld van verschil Magali De Reu
- Dag liefje, met Mila gaat het goed en ik klungel lekker verder Stefaan Degand
- Alles wordt anders: Om de zeventig jaar staat de wereld op een kantelpunt Koen Schoors
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Al mijn vrienden hebben kinderen: En daarom lijkt het soms alsof ik ze ook heb Nathalie De Graef
- De laatste sessie Saskia `de Coster
- Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters Walter Damen, Hannelore Simoens
- Bruna Hannelore Bedert
- Ode aan de verwondering: Met gedichten van Bart Moeyaert Caroline Pauwels
- Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Fast Food Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Zwijgen is goud: Introvert in een extraverte wereld Ellen Jansegers
- FAQ: het moederschap Nele Reymen
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Goede vaders wijzen niet Jan Van den Bosch
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Tinna Satu Rämö
- Itkijänainen Camilla Läckberg
- Toivo on tekoja Sanna Marin
- Älä valehtele Freida McFadden
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen
- Viides artikla Aamos Honka
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Merkitty mies Robert Galbraith
- Marraskuun 9. Colleen Hoover
- Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen Paavo Teittinen
- Positiivinen: Minä ja hiv Mirkka Torikka, Mervi Pakka
- Armoton Christian Rönnbacka
- Seuraaja Sofie Sarenbrant
- Raivoraitis Juha Vuorinen
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
