Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben

31 Arviota

4.2

Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Tietokirjallisuus

Det är dags att människor slutar skämmas för psykiatriska diagnoser - det måste bli lika okej att ha panikångest som att ha diabetes. Det måste bli lika okej att äta antidepressiva som att ta blodtryckssänkande. Bryt det sista tabutvill vädra ut skammen genom att humanisera, informera, ge perspektiv och hopp. Psykisk sjukdom finns i alla kulturer och beror på både arv och miljöfaktorer. De sista 60 åren har läkarvetenskapen stormat fram på området och kan idag både bota och normalisera. Antidepressiva och antipsykotiska läkemedel har ökat livskvaliteten och minskar antalet självmord dramatiskt. Inom psykoterapin har framförallt KBT-terapin fått stora framgångar när det gäller att behandla ångest, depression och fobier.De mentala sjukdomarna är idag den största sjukdomsgruppen i Sverige. En av tre sjukskrivna idag har en psykiatrisk diagnos. Depression, ångest, utbrändhet, ADHD och ätstörningar drabbar i olika former varje familj. Kostnaden i Sverige idag är ca 60 miljarder kronor årligen för vård och sjukskrivningar. Mer kunskap om detta behövs och framför allt att tabut kring psykisk ohälsa försvinner.

© 2013 Natur & Kultur Digital (E-kirja): 9789127136175

Julkaisupäivä

E-kirja: 11. marraskuuta 2013

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Frisk till 100 : Hälsan i behåll hela långa livet Aleksander Perski
  2. Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
  3. Hälsohets Elina Sundström
  4. Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
  5. Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Johan Faskunger
  6. Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
  7. Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  8. Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
  9. Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  10. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  11. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  12. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  13. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  14. Detoxa ditt liv Deanna Minich
  15. Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
  16. Lev livet längre Johan Frostegård
  17. Sanningen om GI Fredrik Paulún
  18. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  19. Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil Annika Kvist
  20. Telomereffekten : yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd Elissa Epel
  21. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  22. Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
  23. Gnisselzonen Anna Hallén
  24. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  25. Vi måste prata om 50 : om kärlek, kriser och livslust Cecilia Gustavsson
  26. Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  27. 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
  28. Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
  29. Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
  30. Bli vän med sockret Sara Ask
  31. Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  32. Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
  33. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  34. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  35. Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
  36. Zelda : psykologiska betraktelser Åsa Nilsonne
  37. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  38. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  39. Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  40. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  41. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  42. 12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
  43. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi