Tunnerohkeus: Suoraan puhumisen ja vastarinnan kohtaamisen taito Helena Åhman
Hetkinen
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 157 Arviota
4
- Kesto
- 4T 17M
- Kielet
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Hetkinen. Uudenlainen tapa hahmottaa sitä, mistä hyvässä elämässä on kyse.
Elämämme koostuu miljoonista pienistä hetkistä. Miksi yksi niistä tuntuu maagiselta ja toinen ei? Mikä yhdistää vaikkapa unohtumatonta kohtaamista, loistavan idean saamista, hienoa luontoelämystä ja huippusuoritusta?
Merkitykselliset hetket ilmestyvät usein lyhyinä välähdyksinä, eikä niitä voi pakottaa. Saku Tuominen pohtii kirjassaan, miten voisimme elää tavalla, joka edesauttaa näiden hetkien kokemista. Tutkimusmatkallaan hän liikkuu sulavasti eri elämänalueilla sekä suurten kysymysten ja hyvin konkreettisten havaintojen välillä.
Voimmeko luottaa siihen, että jotain hienoa voi tapahtua myös itsestä huolimatta?
© 2024 Otava (Äänikirja): 9789511498018
© 2024 Otava (E-kirja): 9789511498001
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. marraskuuta 2024
E-kirja: 5. marraskuuta 2024
Saattaisit pitää myös näistä
- Hidasta vanhenemista: Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin Jan Sundell
- 101 onnen päivää Leo Stranius
- Irtiotto: Tarina toisesta mahdollisuudesta Petteri Kilpinen
- Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
- Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger, Marc Schulz
- Uskonko Saku Tuominen, Annamari Heikkilä
- Vähemmällä enemmän: Miksi pienet askelet ovat hyvästä ja liiallinen kunnianhimo pahasta (äänikirja) Juha T. Hakala
- Tiedä mitä osaat: Osaamisen tunnistamisen psykologia Hanna Siefen
- Sano se oikein: Kuinka kirjoittaa maailman paras eroviesti ja muita viestintäkikkoja elämäsi helpottamiseksi Lotta Backlund
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Kaikki mitä olen oppinut hyvästä ruoasta Saku Tuominen
- Täydellisyyden ansa: Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa Thomas Curran
- Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
- Kehitä resilienssiä: Opas muutoskykysi vahvistamiseen Ulrika Björkstam
- Hyvät naiset ja herrat: Tyyli, käytös ja sydämen sivistys Joonas Konstig
- Sattuu ihan helvetisti: Opi sietämään kipeitä tunteita Harri-Pekka Pietikäinen
- E. Saarisen ajatuksia elämästä, rakkaudesta ja ajattelun ajattelusta Esa Saarinen
- Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys Saku Tuominen
- Aivot kuntoon: Terveyttä ja suorituskykyä Matti Vartiainen
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- Flip: Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi Berthold Gunster
- Unihiekkaa etsimässä: Ratkaisuja vauvan ja taaperon unipulmiin Anna Keski-Rahkonen, Minna Nalbantoglu
- Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
- Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa Anniina Virtanen
- Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
- Luovuus ja olemisen taito Rick Rubin
- Kaikki rohkeus meissä: Ajatuksia kasvusta ja rakkaudesta Karita Tykkä
- Seppo Jokisen murha-Tampere
- Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela
- Yhteys: avain johtamiseen Ilona Rauhala, Ira Lange, Kimmo Kääriä, Iikka Virkkunen
- Joko saa suorittaa?: Kuinka menestyä hukkaamatta itseään Laura Strömberg
- Kuinka ideat syntyvät? Luovan ajattelun käsikirja Saku Tuominen, Jussi T. Koski
- Vapauden tavoittelijat: Miksi haluamme irti palkkatyöstä Aurora Airaskorpi
- Kaikki valo maailmassa Risto Kuulasmaa
- Mielenrauha Maaret Kallio
- Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
- Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
- Viritä aivosi hyvään elämään Nicole Vignola
- Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
- Motivaatio: Meitä liikuttava voima ja miten se vahvistuu Juha T. Hakala
- Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Saisinko huomiosi?: Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea Perttu Pölönen
- Tyytyväisyys: Vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle Eveliina Holmgren
- Kohtuuden kirja: Näkökulmia ääriyhteiskuntaan Juha T. Hakala
- Mestariajattelijan työkalut Lauri Järvilehto
- Big Magic: Uskalla elää luovasti Elizabeth Gilbert
- Eroon työuupumuksesta: Jaksamisen johtaminen työpaikoilla Tanja Lappi
- Suoraa palautetta!: Viisaan keskustelun käsikirja Minna Oulasmaa, Mika Pesonen
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Tyhmä työelämä: Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot Mona Moisala
- Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa Petteri Kilpinen, Antti Hagqvist
- Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
- Onnen tiede: Seitsemän oppituntia hyvään elämään Bruce Hood
- Avoimuus uudelle: Tulevaisuuden avaintaito Nando Malmelin
- Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen, Sirpa Pääkkönen
- Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta Elisabet Lahti
- Kiitti mulle riitti!: Näin selviydyt voittajana työelämän turbulenssista Miia Savaspuro, Sara Lindström
- Oivallus: Ratkaiseva välähdys ja mitä siitä tiedetään Juha T. Hakala
- Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja Frank Martela
- Järkevä onni: Stoalainen tie mielenrauhaan Juhana Torkki
- Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä Kate Murphy
- Millään ei ole mitään merkitystä - paitsi jos on Kirsi Piha
- Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta Tommy Hellsten
- Mieleni minut tekevi: Kohti ihmisen itseymmärrystä Pekka Järvinen
- Prokrastinaatio: Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan Minna Miao
- Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
- Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän Leo Stranius
- Mielenrauha levottomassa maailmassa Pekka Sauri
- Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Pysähdyskoe: Kirjoituksia lorvimisen luvasta ja luvattomuudesta Päivi Haanpää
- Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
- Kohti omannäköistä yrittäjyyttä: Omaelämäkerrallinen ja valmentava opas yrittäjyyttä harkitsevalle ja yrittäjäksi aikovalle Leena Ståhlberg
- Empatian voima työssä Miia Paakkanen
- Virtaa vaihdevuosiin Leeni Peltonen, Leena Väisälä
- Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Elä onnellisemmin Emma Seppälä
- Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää Hanna Siefen
- Uteliaisuus: Miksi "miksi" on tärkeä kysymys Juha T. Hakala
- Saa mitä haluat: Nuoren kirja: Kasva keneksi haluat Ilkka Koppelomäki
- Kuuntelemisen taito Eino Saari
- Dialogikirja Kai Alhanen
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Hurahtaneet: Aikuisia jotka löysivät itsensä urheilun kautta Lotta Heikkeri
- Toteuta ideasi Ilkka Hynninen
- Mindset: Menestymisen psykologia Carol S. Dweck
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Suoritusyhteiskunta: Oireita ja selviytymiskeinoja Juha T. Hakala
- The Tools: Onnen työkalut Barry Michels, Phil Stutz
- Painavaa puhetta: Näin saat viestisi perille Ripsa Koskinen-Papunen, Heikki Laakso
- Tinna Satu Rämö
- Armoton Christian Rönnbacka
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen
- Mitä kuolleet kertovat: Oikeuslääkärin tositapauksia Philippe Boxho
- Immu – Nousut, laskut ja sudenkuopat Mika Ilmén
- Pimeyden polut Camilla Grebe
- Toivo on tekoja Sanna Marin
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari, Jare Henrik Tiihonen
- Salaisuuksien salaisuus Dan Brown
- Neropatin päiväkirja: Kaaoskemut: Neropatin päiväkirja 20 Jeff Kinney
- Teddy Jason Rekulak
- Viides artikla Aamos Honka
- Tiikeri: Erityisen tytön tarina Janiina Lammi
- Pelkkää hyvää Antti Heikkinen, Laura Malmivaara
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
