Tunnerohkeus: Suoraan puhumisen ja vastarinnan kohtaamisen taito Helena Åhman
Hetkinen
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 160 Arviota
4
- Pituus
- 4T 17M
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Hetkinen. Uudenlainen tapa hahmottaa sitä, mistä hyvässä elämässä on kyse.
Elämämme koostuu miljoonista pienistä hetkistä. Miksi yksi niistä tuntuu maagiselta ja toinen ei? Mikä yhdistää vaikkapa unohtumatonta kohtaamista, loistavan idean saamista, hienoa luontoelämystä ja huippusuoritusta?
Merkitykselliset hetket ilmestyvät usein lyhyinä välähdyksinä, eikä niitä voi pakottaa. Saku Tuominen pohtii kirjassaan, miten voisimme elää tavalla, joka edesauttaa näiden hetkien kokemista. Tutkimusmatkallaan hän liikkuu sulavasti eri elämänalueilla sekä suurten kysymysten ja hyvin konkreettisten havaintojen välillä.
Voimmeko luottaa siihen, että jotain hienoa voi tapahtua myös itsestä huolimatta?
© 2024 Otava (Äänikirja): 9789511498018
© 2024 Otava (E-kirja): 9789511498001
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. marraskuuta 2024
E-kirja: 5. marraskuuta 2024
Saattaisit pitää myös näistä
- Hidasta vanhenemista: Kuinka käännät kehosi kelloa taaksepäin Jan Sundell
- Irtiotto: Tarina toisesta mahdollisuudesta Petteri Kilpinen
- 101 onnen päivää Leo Stranius
- Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
- Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger, Marc Schulz
- Vähemmällä enemmän: Miksi pienet askelet ovat hyvästä ja liiallinen kunnianhimo pahasta (äänikirja) Juha T. Hakala
- Uskonko Saku Tuominen, Annamari Heikkilä
- 10 askelta mielen mestaruuteen Harri Gustafsberg
- Tiedä mitä osaat: Osaamisen tunnistamisen psykologia Hanna Siefen
- Juu ei: Pieni kirja priorisoinnista Saku Tuominen
- Luova järkevyys: Arkisen luovuuden ylistys Saku Tuominen
- Täydellisyyden ansa: Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa Thomas Curran
- Kaikki mitä olen oppinut hyvästä ruoasta Saku Tuominen
- Sano se oikein: Kuinka kirjoittaa maailman paras eroviesti ja muita viestintäkikkoja elämäsi helpottamiseksi Lotta Backlund
- Herkät johtajat Mari Valonmeri
- Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
- Kehitä resilienssiä: Opas muutoskykysi vahvistamiseen Ulrika Björkstam
- Piilokiusaajat ympärilläsi: Tunnista työpaikan myrkyttäjät Tiina-Emilia Kaunisto
- Haavoittuvuuden voima Brené Brown
- Coachaatko?: Opi, onnistu, hämmästy Markus Ikonen
- Todellinen voimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta Joonas Tolvanen
- Hyvät naiset ja herrat: Tyyli, käytös ja sydämen sivistys Joonas Konstig
- Aivot kuntoon: Terveyttä ja suorituskykyä Matti Vartiainen
- Viisas mieli - opas tunnesäätelyvaikeuksista kärsiville Minna Sadeniemi, Miikka Häkkinen, Maaria Koivisto, Teemu Ryhänen, Anna-Liisa Tsokkinen
- Ymmärrä uupunutta, johda uuvuttamatta Lari Karjula
- Yhteys: avain johtamiseen Ilona Rauhala, Ira Lange, Kimmo Kääriä, Iikka Virkkunen
- Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
- Flip: Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi Berthold Gunster
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- E. Saarisen ajatuksia elämästä, rakkaudesta ja ajattelun ajattelusta Esa Saarinen
- Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa Anniina Virtanen
- Kaikki rohkeus meissä: Ajatuksia kasvusta ja rakkaudesta Karita Tykkä
- Seppo Jokisen murha-Tampere
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela
- Luovuus ja olemisen taito Rick Rubin
- Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
- Kuinka ideat syntyvät? Luovan ajattelun käsikirja Saku Tuominen, Jussi T. Koski
- Joko saa suorittaa?: Kuinka menestyä hukkaamatta itseään Laura Strömberg
- Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan Frank Martela
- Vapauden tavoittelijat: Miksi haluamme irti palkkatyöstä Aurora Airaskorpi
- Merkityksellisen työn kaava: Toteuta itseäsi, muuta maailmaa Rosa Nenonen
- Motivaatio: Meitä liikuttava voima ja miten se vahvistuu Juha T. Hakala
- Mielenrauha Maaret Kallio
- Suoraa palautetta!: Viisaan keskustelun käsikirja Minna Oulasmaa, Mika Pesonen
- Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa Petteri Kilpinen, Antti Hagqvist
- Viritä aivosi hyvään elämään Nicole Vignola
- Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
- Eroon työuupumuksesta: Jaksamisen johtaminen työpaikoilla Tanja Lappi
- Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
- Tyytyväisyys: Vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle Eveliina Holmgren
- Mestariajattelijan työkalut Lauri Järvilehto
- Jääkylmä mielenrauha Magnus Appelberg
- Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Kaikki valo maailmassa Risto Kuulasmaa
- Ole oma pomosi: Virtaa työhön ja vapaalle Nina Lyytinen, Sirpa Pääkkönen
- Mielen aikakausi: Kuinka psyykkisestä haavoittuvuudesta tuli osa työelämää? Ari Väänänen
- Big Magic: Uskalla elää luovasti Elizabeth Gilbert
- Draivi: Voiko sisäistä motivaatiota johtaa? Frank Martela, Lauri Järvilehto, Karoliina Jarenko
- Kohtuuden kirja: Näkökulmia ääriyhteiskuntaan Juha T. Hakala
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Todellinen elinvoimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia suomalaisilta lääkäreiltä Joonas Tolvanen
- Onnellisuusminuutti Ilkka Koppelomäki
- Saisinko huomiosi?: Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea Perttu Pölönen
- Avoimuus uudelle: Tulevaisuuden avaintaito Nando Malmelin
- Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
- Itseohjautuvuus: Miten organisoitua tulevaisuudessa? Frank Martela, Karoliina Jarenko
- Tyhmä työelämä: Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot Mona Moisala
- Tunnelmajohtaja Marjo Rantanen
- Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
- Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä Kate Murphy
- Mielitekoja: Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu Ville Ojanen
- Tunnelmamuotoilu Marjo Rantanen
- Empatian voima työssä Miia Paakkanen
- Elämänmakua: Aikuisen ateriaviisaus Patrik Borg
- Sydämellä töissä Sanna Fäldt
- Järkevä onni: Stoalainen tie mielenrauhaan Juhana Torkki
- Valonöörit: Sisäisen motivaation käsikirja Frank Martela
- Oivallus: Ratkaiseva välähdys ja mitä siitä tiedetään Juha T. Hakala
- Myötätunnon mullistava voima Frank Martela, Miia Paakkanen, Anne Birgitta Pessi
- Onnen tiede: Seitsemän oppituntia hyvään elämään Bruce Hood
- Millään ei ole mitään merkitystä - paitsi jos on Kirsi Piha
- 10 askelta päätöksentekoon Harri Gustafsberg
- Kiitti mulle riitti!: Näin selviydyt voittajana työelämän turbulenssista Miia Savaspuro, Sara Lindström
- Kohti omannäköistä yrittäjyyttä: Omaelämäkerrallinen ja valmentava opas yrittäjyyttä harkitsevalle ja yrittäjäksi aikovalle Leena Ståhlberg
- Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta Tommy Hellsten
- Stressiharha: Miksi ajattelutavoilla on väliä? Laura Sokka
- Virtaa vaihdevuosiin Leeni Peltonen, Leena Väisälä
- Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Mieleni minut tekevi: Kohti ihmisen itseymmärrystä Pekka Järvinen
- Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
- Prokrastinaatio: Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan Minna Miao
- Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
- Tähtitaidot: 8 askelta menestykseen Anu Kuistiala
- Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän Leo Stranius
- Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
- Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta Elisabet Lahti
- Mielenrauha levottomassa maailmassa Pekka Sauri
- Tinna Satu Rämö
- Älä valehtele Freida McFadden
- Särkynyt sävel Lucinda Riley
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Pariisin ihanin suklaakauppa Jenny Colgan
- Jabi Christian Rönnbacka, Mika Ilmén
- Itkijänainen Camilla Läckberg
- Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen Paavo Teittinen
- Pimeän hetket 1 Kaisu Tuokko
- Merkitty mies Robert Galbraith
- Toivo on tekoja Sanna Marin
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen
- Uusi päivä Natalie Normann
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Positiivinen: Minä ja hiv Mirkka Torikka, Mervi Pakka
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
