Hyvinvointi & elämäntaito

Inspiraatiota onnellisempaan arkeen, parempaan oloon ja henkilökohtaiseen kasvuun. Valitse suosikkisi tuhansien ääni- ja e-kirjojen joukosta.

  1. Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhan
    Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhanJoseph Nguyen
    3.4
  2. Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriäKathryn Nicolai
    3.8
  3. V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen
    V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseenAni Kellomäki, Tiia Koivusalo
    4.6
  4. Uusi perhe: Eli miten päädyin elämäni hulluimpaan seikkailuun
    Uusi perhe: Eli miten päädyin elämäni hulluimpaan seikkailuunLaura Friman
    4
  5. Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat
    Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvatMel Robbins, Sawyer Robbins
    3.9
  6. Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia
    Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksiaJuulia Järvdike
    4.4
  7. Mikä riittää?
    Mikä riittää?Saku Tuominen
    4.6
  8. Matka unten maille
    Matka unten mailleCarl-Johan Forssén Ehrlin
    4.3
  9. Syövän arvoitus
    Syövän arvoitusRisto Isomäki
    4.1
  10. Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
    Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaanAirikka Nurmela
    4.4
  11. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla
    Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoillaHenri Tuomilehto
    4.3
  12. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 minHidasta elämää
    4
  13. Haluan nukahtaa
    Haluan nukahtaaCarl-Johan Forssén Ehrlin
    4.3
  14. Elinvoimaa D-vitamiinista
    Elinvoimaa D-vitamiinistaHannu Vierola, Johanna Kaipiainen
    4.4
  15. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami
    Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja SeesamiKathryn Nicolai
    4.1
  16. Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta: Vapaudu muiden odotuksista ja uskalla olla oma itsesi
    Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta: Vapaudu muiden odotuksista ja uskalla olla oma itsesiIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4
  17. Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuun
    Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuunEsa Juntunen
    4.7
  18. Iltasatu aikuiselle: Arjen keskellä
    Iltasatu aikuiselle: Arjen keskelläSanna Wikström
    3.4
  19. Auringonlasku majakkasaarella
    Auringonlasku majakkasaarellaSuvi Auvinen
    3.6
  20. Miten olla minä
    Miten olla minäPekka Tölli
    4.6
  21. Vähän onnellinen: Avaimia pysyvästi hyvään elämään
    Vähän onnellinen: Avaimia pysyvästi hyvään elämäänMiia Huitti
    4.2
  22. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalle
    Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 2 - Vilkutus tuntemattomalleKathryn Nicolai
    4.3
  23. Älä etsi onnea​: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle​
    Älä etsi onnea​: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle​Frank Martela
    4.3
  24. Muita herkempi: Miten elää tunnehaavoittuvuuden kanssa
    Muita herkempi: Miten elää tunnehaavoittuvuuden kanssaMarika Rosenborg
    4.5
  25. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 8 - Arvoituksia ja salamyhkäisiä valmisteluja
    Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 8 - Arvoituksia ja salamyhkäisiä valmistelujaKathryn Nicolai
    3.9
  1. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 minHidasta elämää
    4
  2. Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriäKathryn Nicolai
    3.8
  3. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään
    Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämäänMark Manson
    4
  4. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä
    Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäEeva Kolu
    4.5
  5. JHT – Missio vai mielenrauha
    JHT – Missio vai mielenrauhaOskari Saari, Jare Henrik Tiihonen
    4.3
  6. Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami
    Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja SeesamiKathryn Nicolai
    4.1
  7. Rauhoita mielesi unille
    Rauhoita mielesi unilleHidasta elämää
    3.7
  8. Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain
    Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittainFrancesc Miralles, Héctor García
    4.2
  9. Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel
    Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askelSaija Huhtiniemi
    4.7
  10. Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain
    Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittainFrancesc Miralles, Héctor García
    4.2
  11. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä
    Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämäFrank Martela
    4.2
  12. Unirentoutus 10 min
    Unirentoutus 10 minHidasta elämää
    3.8
  13. Pako päihdehelvetistä: Huostaanotetun lapsen raju selviytymistarina
    Pako päihdehelvetistä: Huostaanotetun lapsen raju selviytymistarinaAnne Pennanen
    3.8
  14. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi
    Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsiDavid JP Phillips
    4.1
  15. Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta
    Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallastaKimmo Takanen
    4.1
  16. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen
    Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseenEckhart Tolle
    4.1
  17. Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on
    Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki onSaku Tuominen, Tuuli Juusela
    4.1
  18. Tinder-päiväkirja
    Tinder-päiväkirjaSanna Kiiski
    3.4
  19. Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä
    Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämäGary John Bishop
    4.1
  20. Sijoittajaksi 7 päivässä
    Sijoittajaksi 7 päivässäUnna Lehtipuu, Merja Mähkä
    4.3
  21. Toisinpäin
    ToisinpäinMaria Veitola
    4.1
  22. Valo joka ei kadonnutkaan
    Valo joka ei kadonnutkaanEmilia Saloranta, Varpu Hintsanen
    4.6
  23. Trauma ja rakkaus: Eli kuinka selviytyä mahdottomasta
    Trauma ja rakkaus: Eli kuinka selviytyä mahdottomastaHarri Virtanen
    4.2
  24. Miksi nukumme - Unen voima
    Miksi nukumme - Unen voimaMatthew Walker
    4.4
  25. Auringonlasku majakkasaarella
    Auringonlasku majakkasaarellaSuvi Auvinen
    3.6
  1. Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat
    Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvatMel Robbins, Sawyer Robbins
    3.9
  2. Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia
    Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksiaJuulia Järvdike
    4.4
  3. Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhan
    Älä usko kaikkea mitä ajattelet: Näin lopetat yliajattelun ja löydät mielenrauhanJoseph Nguyen
    3.4
  4. Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuun
    Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuunEsa Juntunen
    4.7
  5. V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen
    V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseenAni Kellomäki, Tiia Koivusalo
    4.6
  6. Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta: Vapaudu muiden odotuksista ja uskalla olla oma itsesi
    Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta: Vapaudu muiden odotuksista ja uskalla olla oma itsesiIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4
  7. Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan
    Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaanAirikka Nurmela
    4.4
  8. Läpi harmaan kiven: Hallitse mielesi ja onnistu mahdottomassa
    Läpi harmaan kiven: Hallitse mielesi ja onnistu mahdottomassaDavid Goggins
    4.3
  9. Stumppaa tähän!: Vapaudu nikotiinikoukusta
    Stumppaa tähän!: Vapaudu nikotiinikoukustaAllen Carr, John Dicey
    4.6
  10. JHT – Missio vai mielenrauha
    JHT – Missio vai mielenrauhaOskari Saari, Jare Henrik Tiihonen
    4.3
  11. Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
    Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyyJames Clear
    4.3
  12. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?
    Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa?Chris van Tulleken
    4.6
  13. Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemusta
    Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemustaSusanna Heli
    4.1
  14. Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta
    Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallastaKimmo Takanen
    4.1
  15. Miten olla minä
    Miten olla minäPekka Tölli
    4.6
  16. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen
    Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseenEckhart Tolle
    4.1
  17. Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla
    Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoillaHenri Tuomilehto
    4.3
  18. Sairas perhe: Kun vanhempi ei kasva aikuiseksi
    Sairas perhe: Kun vanhempi ei kasva aikuiseksiKatja Myllyviita
    4.5
  19. Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä
    Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttäEira Eklund-Mikola
    4.7
  20. Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi
    Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasiJessie Inchauspé
    4.2
  21. Sopimattomat
    SopimattomatIra Selkälä
    4.4
  22. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi
    Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsiDavid JP Phillips
    4.1
  23. Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
    Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriäKathryn Nicolai
    3.8
  24. Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel
    Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askelSaija Huhtiniemi
    4.7
  25. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään
    Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämäänMark Manson
    4

Suosituimmat sarjat