Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Jutan energisoiva dieettikirja
- Kirjailija
- Kustantaja
- 4 Arviota
2.8
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Jos hankit vain yhden dieettikirjan, se on tämä!
Kolme huippudieettiä samoissa kansissa: pH, detox ja antiaging. Saavuta hyvä olo, kaunistu ja kukoista!
Unohda kaloreiden laskeminen ja ruokien punnitseminen - laihdu, nuorru ja voi paremmin puhtaalla ravinnolla! Jokainen dieetti käydään perusteellisesti läpi: miksi, miten ja milloin kukin dieetti toimii parhaiten. Runsas reseptiosio sisältää noin 60 ohjetta terveellisten ja maukkaiden aterioiden tekemiseen, herkuttelua unohtamatta. Kevennä, raikasta ja kirkasta arkesi!
Jutta Gustafsberg on pitkän linjan fitness-asiantuntija, menestynyt yrittäjä ja rakastettu tv-tähti. Kirjan reseptiikan on laatinut ravitsemusasiantuntija Tiina Hälvä, joka on toiminut 15 vuotta ravitsemusasiantuntijana Suomessa ja Ruotsissa.
© 2015 WSOY (E-kirja): 9789510417324
Julkaisupäivä
E-kirja: 31. joulukuuta 2015
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
- Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia. Patrik Borg
- Ketolicious: Käsikirja kevyempään elämään ja hyvinvointiin Hanna Gillving
- Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
- Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
- Rakel Satu Rämö
4.1 - Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Tony Halme. Uho, tuho ja perintö Mikko Marttinen3.6
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Ruma rakkaus Colleen Hoover3.8
- Polttavat raiteet, aseman varjo Jaana Piira3.8
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Neropatin päiväkirja: Kuumat paikat: Neropatin päiväkirja 19 Jeff Kinney4.6
Valitse tilausmalli
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
