Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
736 Arviota

4.6

Pituus
9T 22M
Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Tietokirjallisuus

Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.

Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?

Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!

© 2022 Bonnier Fakta (Äänikirja): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-kirja): 9789178874019

Julkaisupäivä

Äänikirja: 19. syyskuuta 2022
E-kirja: 19. joulukuuta 2022

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
  2. Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
  3. Kring denna konst Stina Wollter
  4. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  5. Kring denna kropp Stina Wollter
  6. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  7. Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg
  8. Brev till mannen Bianca Kronlöf
  9. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  10. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  11. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  12. Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Annika H. Löfvendahl
  13. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
  14. Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
  15. Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
  16. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  17. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  18. Happy fat: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
  19. Överlista smärtan Carin Hjulström
  20. Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  21. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
  22. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  23. Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
  24. Klimakteriet Sara Kadefors
  25. Det goda hundägarskapet : från desperation till inspiration Mervi Kärki
  26. Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
  27. Den missförstådda hunden Per Jensen
  28. Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
  29. Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
  30. Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
  31. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  32. Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
  33. Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
  34. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  35. Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
  36. Kvinnor som vill ... : om sexet, lusten och kroppen Katarina Wennstam
  37. Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
  38. Mansboken : från en kille till en annan Atilla Yoldas
  39. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  40. Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson
  41. Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
  42. Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
  43. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  44. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  45. Kvinnor jag har mött och varit : en samtida uppgörelse Frida Söderlund
  46. Hormonstark Martina Johansson
  47. Lev som du vill : tio svenska kvinnor visar vägen Birgitta Ohlsson
  48. Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
  49. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu