Astu tarinoiden maailmaan
Hyvinvointi & elämäntaito
“Graham Williams' authoritative text leaps out with exquisite clarity and elegance – everything you ever wanted to know about the possibilities of meditation experience.” ~ Liana Taylor, Clinical Psychologist, Director, Mindfulness Centre
An easy-to-follow, practical guide to meditation and mindfulness that provides everything you need to know about meditation practice from the very beginning to the advanced stages.
Part One explains how to meditate to calm yourself quickly and easily, and apply it to every part of your life.
Parts Two and Three outline how to develop your practice, the deepening stages, how to use meditation to make decisions, how different meditations suit different people, and the profound psychological insights it can provide.
© 2015 Lifeflow Publications (E-kirja): 9780994332905
Julkaisupäivä
E-kirja: 25. toukokuuta 2015
Avainsanat
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Suomi
Suomi