Hyvinvointi & elämäntaito
THE REAL EMOTIONAL SKILLS YOU NEED TO BE THE KIND OF ADULT YOU WANT TO BE!
Being a grown-up isn't easy.
Whether you're graduating from college, starting a career, trying to gain financial independence, or dealing with the ups and downs of relationships -- adulthood can be more than a little overwhelming. The truth is that being an adult is more than just paying your bills, buying groceries, or fixing a leaky faucet -- it's also about developing healthy emotional skills when you are confronted with adult life challenges.
In Mastering Adulthood, psychologist Lara Fielding, offers smart and proven-effective strategies for navigating all those pesky emotions that can arise in life -- like anxiety, sadness, anger, doubt, and uncertainty. Using the powerful experiential practices in this go-to guide, you'll learn to take charge of your emotional habits, and focus on what really matters to you. When you experience "big" life stuff, it's normal to be stressed out and feel all the feelings. More than just a guide to "adulting" -- this book will help you build the emotional strength you need to thrive!
© 2020 Lara E. Fielding, PsyD (Äänikirja): 9781094261706
Julkaisupäivä
Äänikirja: 15. toukokuuta 2020
Avainsanat
Astu tarinoiden maailmaan
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Suomi
Suomi