Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Murra onnellisuuden esteet

14 Arviota

4.1

Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Mikä estää meitä olemasta onnellisia? "Onnellisuusprofessori" Markku Ojanen paneutuu teoksessaan kaikkiin niihin asioihin, joiden usein koemme olevan itsemme ja onnellisen elämän välissä. Onko syy tyytymättömyyteemme sittenkään ulkoisissa olosuhteissa?

Onko onnellisuus vain muutamia elämän huippuhetkiä vai onko kyse pitempään jatkuvasta perustilasta, kenties persoonallisuuden piirteestä? Markku Ojanen vastaa: onnellisuudessa on kysymys pitkäaikaisesta perustilasta.

Markku Ojasen mukaan onnellisuuden esteet löytyvät usein ajattelu- ja suhtautumistavoissamme: Olen kokenut elämässäni suurta vääryyttä; Minua ei ole luotu onnelliseksi; Muilla menee paremmin kuin minulla, myös minun on pakko olla onnellinen; Olisin onnellinen, jos minulla olisi enemmän rahaa; Kukaan ei välitä minusta; En selviydy menetyksistäni; En pääse irti tuhoavista riippuvaisuuksistani; Voin olla todella onnellinen, vasta kun löydän oikean rakkauden.

Onnen lähteitä ja esteitä on pohdittu kautta ihmiskunnan historian. Ojanen etsii vastauksia ihmisen sisimmästä: ajatuksista ja asenteista. Ja antaa kullanarvoisia ohjeita onnellisuuden esteiden raivaamiseen. Onnellisuus on taito, joka on opittavissa.

© 2013 Minerva (E-kirja): 9789524927529

Julkaisupäivä

E-kirja: 15. helmikuuta 2013

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Kaikki on hyvin juuri nyt: 100 paradoksia onnesta Markku Ojanen
  2. Tunne vai järki: polkuja viisaisiin valintoihin Markku Ojanen
  3. Läsnäilo: itsetuntemus ja enneagrammi Jutta Saanila
  4. Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta Sanna Aulankoski
  5. Elämänmuutos: 11 tositarinaa ihmisistä käännekohdissa Mirva Mäki-Petäjä
  6. Ihmisenpyörä: unia ja havahtumisia Tommy Hellsten
  7. Onnellisuuksien oivaltaja: Mitä tiede kertoo onnesta? Markku Ojanen
  8. Miksi aina väsyttää?: Irti uupumuksen noidankehästä Tuula Vainikainen
  9. Eräänä aamuna heräät onnellisena: Hyvien ajatusten vastustamaton voima Pekka Hämäläinen
  10. Anteeksianto: Tie vapauteen ja rauhaan Ilkka Virolainen
  11. Elämäntaidon käsikirja Tom Lundberg
  12. Mindfulness: tietoisuuden harjoittamisen taito Timo Klemola
  13. Lyhyt matka perille: Meditaatiosta, elämästä ja rakkaudesta Kati Reijonen
  14. Osalliseksi onnellisuudesta Jouni Luukkala
  15. Anna tähtien johdattaa sinut menestykseen Helena Biehl
  16. Vatsan viisaus ja suoliston salat: Hyvinvointi alkaa ravinnosta David Jonsson
  17. Unplug: Helppo opas meditointiin Suze Yalof Schwartz
  18. Elämisen vimma ja syvä ilo: opas täydempään elämään Pekka Hämäläinen
  19. Oivalluksen kynnyksellä Tommy Hellsten
  20. Miksi aivot sanovat ei: Opi uusi tapa ajatella Markku Lappalainen
  21. Tunnista vahvuutesi ja menesty Satu Uusiautti
  22. Askeleita Kaija Juurikkala
  23. Vapaana elämisen taito Päivi Kannisto
  24. Onnistumisen taidot: Löydä tie tavoitteisiin Satu Kaski
  25. Hyvän olon kuningatar Elisa Mattila
  26. Voimaa: Hyvän elämän polku Antero Katajainen
  27. Kadonneen ilon metsästys Anja Kulovesi
  28. Tärkeintä tänään: Näin saat vähemmällä enemmän Maaretta Tukiainen
  29. Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita Juhani Laakso
  30. Ihminen tavattavissa Tommy Hellsten
  31. 1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
  32. Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville Maria Jyrkäs
  33. Temperamentti, stressi ja elämänhallinta Liisa Keltikangas-Järvinen
  34. Joogaruoka: Opettajien parhaat reseptit Ulla Prami
  35. Sydämen matkaopas: Naisen vaiettu voima Kirsi Ranto
  36. Henkien opissa Tuula Partanen
  37. Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta Kari Kiianmaa
  38. Flow: Anna mennä ja onnistu Leena Matikka
  39. Rakkaus, ilo, rohkeus: Seksuaalisuuden portaat Raisa Cacciatore
  40. Mielen puutarha James Allen
  41. Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta Elina Jaatinen
  42. Isosti ajattelemisen taika ja unelmien elämä David J. Schwartz
  43. Lähelle on pitkä matka Tommy Hellsten
  44. Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu